【解決!】よく眠れる裏技 3選

入試前夜、イベント前夜、プレゼン前夜...
大切なことを控えている前夜ほど眠れなくて困ったことはありませんか?焦れば焦るほど眠れなくなる魔のループ...。眠りが浅いのも途中で目が覚めてしまうのも嫌なものです。よく眠れるウラワザ3つをまとめてみました。

view555

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加