デスク周りで簡単にできる!オフィスでの乾燥対策まとめ

オフィスのエアコンは常にガンガン!
特に男性社員が一緒の職場では、ちょっと強めに設定されている場合が多いですよね。
エアコンの風は美容や健康のの大敵!
そこで、オフィスでの乾燥対策をまとめました。

  • mippi 更新日:2014/01/27

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  • オフィスはとっても乾燥しているんです

  • 多くの人が、自宅よりもオフィスの方が乾燥していると感じているようです。その原因はオフィスで使用している空調は、ほとんどが空気を暖めるのみだからです。
    出典 :お役立ち情報を知ろう<オフィスの悩み~湿度編~>|オフィスのお役立ち情報は「サガーシア」の「オフィスの知恵袋」
  • オフィスが乾燥しているとさまざまな悪影響が…

  • お肌とか…

     

    お肌の水分は、エアコンの風によってどんどん蒸発してしまいます。
    しっかり保湿しているのに、夕方になるとお肌のカラッカラ…なんてことも多いですね。

  • 肩こりとか…

     

    暑すぎたり寒すぎたり…自律神経のバランスが整わず、血行不良を起こすことで肩こりが起きます。

  • 目の渇きとか…

     

    特にコンタクトレンズをしている人に自覚症状が多いと思います。
    目が乾くと、パソコンの画面が見ずらくなって困りますよね。

  • ウイルスも増殖しやすい!

     

    湿度が低いとインフルエンザや風を引き起こすバイ菌が増殖しやすくなります。

  • 自分でできるオフィスの乾燥対策とは

  • オフィスの環境を変えようと思うのは大変。
    そこで、デスクの周りでできる簡単な乾燥対策をご紹介します。

  • USB加湿器

     

    パソコンにつないで使える簡易型の加湿器。
    コンパクトだし、音も静か!
    男女問わず人気があります。

  • 自然気化式の加湿グッズ

     

    こちらも加湿器。
    水を含ませておいておくだけでOKの便利グッズ。
    コンパクトに畳んで持ち運びができるものもあります。
    どうしても加湿器の動作音が気になる人や、作業する場所の近くにUSB電源がない人におすすめ。
    オフィスのインテリアにも最適ですね♪

  • デスクの上にミニ観葉植物

     

    空気を浄化してくれる働きがあります。
    見ているだけでリラックス効果もあります。

  • 加湿タイプのマスクをつける

     

    エアコンの風から肌を守ってくれるだけでなく、のども潤います。
    インフルエンザ対策にも◎!

  • メイクの上から上手に保湿をする

     

    保湿製品としてよくつかわれるミスト。
    でもこれでは余計に肌が乾燥してしまいます。
    そこで、ゲルタイプのものがおすすめ。

  • メイクの上から保湿をするポイント!

  • 乾燥する場合は、「乳液」または「水分量が多いゲルクリーム」がおすすめ。指の腹に薄く取り、すーっと1回でなじませるようにのせるのがポイント。
    出典 :メイクの上からできるオフィスの乾燥対策- ビューティー研究室|シティウェーブ