おせちに欠かせない栗きんとんの美容効果、知ってますか?

正月料理のことを考える時期がやってきました。おせちに付きものの栗きんとんが持つ美容効果、皆さんはご存知ですか?

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  • おいしい栗きんとん!

  • 栗きんとんとは

  • 栗きんとんは「栗金団」とも書き、黄金の団子という意味。見た目が豪華で、黄金色の小判のような栗きんとんは、「財産がたまるように」との意味が込められています。さつまいもと、栗の甘露煮や水あめを使って作られるのが一般的です。
    出典 :栗きんとんに込められた意味:おせち料理通販・お取り寄せ 2014年特集
     

    おせちに入っているものですので、当然縁起物の一つです。柔らかな甘みに、栗きんとんが好物という女性も多いのでは。

  • 栗きんとんで美白になるって本当?

  • 栗きんとんは老化防止にもなる!

  • 眼精疲労にも!

  • そもそも栗が美容に良い!

  • ビタミンC
    メラニンコントロールによるシミ・ソバカスの改善効果、美肌に必要なコラーゲンの生成によりお肌にハリと潤いを与えます。また、肌サビの原因である活性酸素を除去することで肌老化やシミを防ぎます。
    ビタミンCの含有率は100g中に26mgと高くクルミやアーモンドなどの種子類の中でトップクラスで、なんとグレープフルーツと同じ位に値します。
    出典 :実はスゴイ!秋の味覚『栗』の嬉しい美容効果 - NAVER まとめ
     

    美肌成分の王様、ビタミンCだってたっぷりです。

  • 食物繊維
    豊富な食物繊維でおなじみのゴボウやサツマイモより、多く食物繊維を含みます。整腸作用があるので、美肌を期待できます。
    出典 :実はスゴイ!秋の味覚『栗』の嬉しい美容効果 - NAVER まとめ
     

    食物繊維もたっぷりです。