ココロを病むなんて生きている証拠かな。

こころ、実態のない、神殿 目には見えないが、むねの付近にある

外国人でも日本人でもデリケートでせつないふわっとしたもの。

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  • 自分の中の奥深い部分を癒しましょう。
    静かな場所に座って目を閉じます。
    3分ぐらい深呼吸、(吸ったり吐いたり・意識しながらおこないます。)
    白い光をイメージしてください。
    白い光は頭・首・そして胸へと降りてきます。
    心臓で広がり暖かくなっていくのを感じてください。
    全身が光に包まれていくのをイメージしましょう。
    身体全体が暖かで明るい光に満たされてゆくのを感じましょう。
    ココロ安静と静けさを感じ、しばらくそのまま深呼吸してください。
    と同時に幸せのエッセンスも吸い込んで終了です。
    あなたの大切なココロに・時には充電してください。

  •  

    こころのとびら、自分でコントロールできいるかな?
    とびらを開けるには、いくつかのキーワードがしつようだよ。

    1・あなたから、発せられるプラス思考のエネルギー
    2・直感力・
    3・あなたの成長の手助けをする人

  • ダイナミックなこころみ

     

    感情や感性・記憶、いままでとは違う人格へとヘンシンしたくはないですか。
    じぶんは「このままだ」と思うのは、心を縛り付けることになります。
    ココロで思うことを脳はそのまま記憶します・
    複雑なコンヒュターとかわりません。
    たとえば、回線やカイロ・プロバイダーをかえただけで、
    システムが大きく変わったと驚いったことはありますね。

    それと同じことが、人間の脳とココロで繰り返し再現されているとしたら


    こころが、回線やカイロ・プロバイダーだとすれば、
    脳は、それを統括するシステムなのです。。。。。。