二日酔いや生理痛に炭酸水が効く!?

働いているとお酒の席におつきあいは欠かせません。また女性は毎月お付き合いのある生理。お酒を飲んでつらーい二日酔いなる人、生理痛のきつい人へ朗報?炭酸水がその辛さをやわらげてくれるかもしれません。

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  • なんと!二日酔いを解消するにはスプライトがもっとも効果的であるとの調査結果が発表された。

  • 二日酔いの解消にはスプライトが一番効くと判明

     

    出典:http://irorio.jp/sousuke/20131009/80898/

  • 中国・広州にある中山大学のSha Li氏らのグループは、ハーブ入りの飲料やお茶、炭酸飲料に至るまで全57種類の飲み物を調べた結果、つらい二日酔いを解消するにはスプライトがベストであることが判明した。
    出典 :【酒飲みに朗報】二日酔いの解消にはスプライトが一番効くと判明:中国大学調査 - IRORIO(イロリオ)
     

    三矢サイダーじゃだめなんでしょうか?

  • そもそも二日酔いとはなんじゃろか?

  • 「酔い」のメカニズム

     

    お酒を飲むと、最初に肝臓で毒性の強い「アセトアルデヒド」に分解され、次に酢酸に分解されます。
    アルコールが分解される速度は一定なので、個人の持つ分解能力より速いペースや許容量よりも多いと分解できなかったアルコールやアセトアルデヒドが血液から全身にまわり頭痛や吐き気などを引き起こします。

    出典:http://kb.noob.jp/futsuka/

  • そして実験の結果…

  • すべての飲料を調べた結果、スプライトはエタノール→アセトアルデヒド→酢酸塩という一連の流れを加速してくれるため、二日酔いに苦しむ時間を減らし、その症状緩和に効果があることがわかった。
    出典 :【酒飲みに朗報】二日酔いの解消にはスプライトが一番効くと判明:中国大学調査 - IRORIO(イロリオ)
  • 本当に二日酔いになりにくいのかな?たくさんお酒を飲んだときは、シメにスプライト飲んでみて!

  • 二日酔いに効くかもしれない炭酸水。アメリカでは病人には7upが常識だった!

  • アメリカ人にとって「風邪を引いたときの食べ物」といえば

     

    スプライトや、7-UP、ジンジャエールなどの透明色の炭酸もアメリカ人はよく飲みます。Upset stomach(腹痛・下痢)のときは、Clear sodaを飲めばいい、というのは、アメリカでは常識のようです。

    出典:http://innervate.exblog.jp/m2012-03-01/

  • 私もアメリカに留学中、おなかの調子が悪くなったときに、
    ホストマザーに「7UPを飲むと治るわよ!」と言われビックリ仰天した経験がある。
    やはり、それぞれの国で習慣は全然違うんだね。
    出典 :おなかの調子が悪いのに、アップルパイって・・・。 - マユのアメリカ&日本の子育て日記☆'*・。. - Yahoo!ブログ
  • グアムだけではなく、アメリカ本土でも有名なのが、風邪を引いたら『7 Up(セブンアップ)』を飲むといいということ。風邪だけではなく、腹痛や生理痛、頭痛など、とにかく何かあったら7 Up(セブンアップ)を飲むと楽になるというのですが、これはどうしてなんでしょうね???
    出典 :グアム流おまじない?風邪対策はこんなふうに! アメリカ/グアム特派員ブログ | 地球の歩き方
  • 著者もアメリカ在住時、胃痛や風邪のお見舞いに7upを差し入れされたり、お医者さんから「7upを飲みなさい」と進められてびっくりした経験があります。

  • 最近話題なのが、生理痛にも炭酸水が効く?というはなし

  • 健康や美容に良いと言われる炭酸水は生理痛にもおすすめ

     

    最近、炭酸水が注目されていますよね。流行に敏感な女性は、既に炭酸水を飲むようにしているかもしれませんが、実は炭酸水は生理痛の改善にも効果的だと言われています。

    出典:http://seiritu.info/2012/05/post-215.html

  • 炭酸水を摂取することにより、血管が拡張されて血行を促進する効果があるため、体の冷えの解消に繋がると言われています。体の冷えは生理痛を悪化させてしまいますので、冷え性で悩んでいる女性には、炭酸水が効果的でしょう。
    出典 :健康や美容に良いと言われる炭酸水は生理痛にもおすすめ | そこが知りたい!がある「生理痛いんふぉ」
  • 生理痛は血行の悪さからきているもの、炭酸水には血行を良くする効果があるので、血行改善⇒生理痛緩和につながる、というわけです。血液の流れが良くなると、冷え性も改善されますし、老廃物の排出も良くなります。
    出典 :炭酸水が生理に効果的!?なぜ炭酸水が生理痛を緩和してくれるのか?
  • 生理痛を抑える炭酸水の飲み方

  • まずはお風呂で体を温め、お風呂に入りながら常温の炭酸水を飲むと、より効果的に血行を良くすることができます。
    出典 :炭酸水が生理に効果的!?なぜ炭酸水が生理痛を緩和してくれるのか?
     

    生理中はシャワーだけという方は、足湯などで体全体の血行をよくして炭酸水を摂取すると良いそう。

  • 炭酸水は代謝もアップしてくれますし、むくみをとる効果があると言われています。
    生理の時はむくみがひどいという方にも、炭酸水がおすすめです。
    出典 :炭酸水が生理に効果的!?なぜ炭酸水が生理痛を緩和してくれるのか?
  • 実は著者はJKの頃からバスの中で気を失ったことがあるくらい、生理痛がおもくてね。そんな時なんとなくスプライトを飲むと少し痛みが楽になるので、母親に買ってきてもらっていたよ。人に話すと「変なの~そんなことあるわけないじゃん」って言われたけど、そんなわけあったのかもね。