オリーブオイルでディープクレンジング? オリーブオイル美肌法

クレンジングオイルは150mlの小さなボトルでも1000円前後しますよね。
良質なエクストラバージンオリーブオイルならスキンケアにもいいという話◎
しかも同じ値段でも500mlのものが買えちゃうんです!
オリーブオイルでスキンケアしてみませんか?

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  • オリーブオイルの美肌成分とは?

  • オリーブオイルの主成分オレイン酸は
    人の皮脂や母乳にも多く含まれるといい、
    乾燥や汚れから肌を守り、保湿力を高めてくれます


    出典 :スキンケアにも使える! オリーブオイルの意外な美肌効果|ウーマンエキサイト コラム
     

    食用なので口に入っても安全、
    天然由来の成分で肌に優しいので安心ですね!

    肌に使うときは肘の裏などの目立たない部分で
    必ずパッチテストを行いましょう。

    使うのは良質なものを。
    精製度の悪いものは劣化が早いので注意が必要です☆

    では、どんなオイルが適しているのか見てみましょう。

  • クレンジングに適したオリーブオイルの種類とは?

     

    決して高価なオリーブオイルでないといけない、
    というわけではなく、
    実は大切なのは酸化レベル(酸度)なのです。

    出典元
    http://lbr-japan.com/2013/03/01/5991/

  • エクストラバージンオリーブオイルとは

     

    オリーブの実
      ↓
    物理的・機械的圧搾
      ↓
    濾過や遠心分離など
      ↓
    バージンオリーブオイル

    エクストラ・バージン・オイルは
    酸度がイタリアの法律で0.8%以下と定められています。

    クレンジングには酸度が低ければ低いほど良いとされているので
    エクストラ・バージン・オイルは
    クレンジングに使用するにも好ましいとのこと☆

  • 主にエクストラ・バージン・オイルに含まれている
    オレオカンタールという天然成分に抗炎症作用があるということが分かりました
    このため肌の炎症が気になる時にも効果的と言われています
    出典 :料理だけじゃない!オリーブオイルがクレンジングに良い理由| Life & Beauty Report(LBR)
     

    毛穴の黒ずみにも有効だという声も!

    普通、洗顔料などに使われている合成界面活性剤は
    汚れを落とす一方で肌に刺激が強いのだそう。

    食用のオリーブオイルにはそうした成分は入っていないので、
    お肌にも優しいのですね☆

  • •顔のくすみが取れる
    •ツヤ肌が持続する
    •外的刺激から肌を守る、バリア機能を高められる
    出典 :オリーブオイルでできる3つの美容法 | 美肌マニアの美容情報
     

    美容研究家の岡江美希さんによると
    こんな効果があるとのこと。

    相性が合えば、最高の美容法かもしれないです(>▽<)!

  • またオレイン酸には老化の原因となる活性酸素を抑える優れた抗酸化作用も。

    そのため、お肌に使うことで肌細胞を活性化させたり、
    代謝を良くしてターンオーバーを整えたりする働きをするそう。
    出典 :超美肌の90歳!宇野千代さんの美容の秘密は「オリーブオイル」 | 恋愛その他 | 恋愛ユニバーシティ
     

    その他にも植物性スクワランやビタミンA、ビタミンE、
    リノール酸、ポリフェノールの一種であるオレウロペインといった、
    美容に効果の高い成分を含有しているのだそうです☆

    なかでも、オレウロペインには強力な抗菌性と
    抗酸化作用があることがわかっており、
    近年の実験ではコラーゲン生成補助の働きも認められているとのこと。

    身近なオリーブオイルにそんな美容成分が含まれていたなんて
    ・:*:・(*´エ`*)ウットリ・:*:・☆彡

  • オリーブオイルでクレンジングする方法

  • 500円硬貨ほどのオリーブオイルを顔全体になじませ優しくマッサージ

    ティッシュで軽くオフしてから、ぬるま湯で丁寧に洗い流す
    出典 :目指せナチュラル美肌!オリーブオイル1本で体全体をケアする方法 | 美容ブログ [女性の美学]
     

    基本これだけでOKなのだそう☆ 簡単です!

  • 1、使う前に温める。

    2、皮脂の多い部位から順番になじませる

    3、優しくティッシュオフする
    出典 :オリーブオイルでメイク落とし【※裏ワザ】|洗顔&クレンジング【正攻法&裏ワザ】
     

    うまくやるコツは
    オイルをあたためてから、皮脂の多い順になじませることだそう。

    べたつかないための注意点を
    次にあげていきます。

  • オリーブオイルを顔全体に馴染ませたら
    顔を蒸しタオルで温めることが必要です。
    この工程を経なければ毛穴にオイルが残ってべたついたままになり、皮脂過剰の原因に。
    出典 :オリーブオイルクレンジングは効果は凄いけど注意点も要チェック | 美容って何だろう
     

    温めながらオイルを優しく拭きとっていきます

    蒸しタオルは↓の要領で簡単に作れますよ◎

  • 簡単!レンジで蒸しタオル

     

    1、乗せる部分に丁度いいサイズのタオルを水で浸し、普通にぎゅっと絞ります

    2、電子レンジで(500〜600w)1分加熱すればOK!

    出典元
    http://bimajin.jp/column/archives/2839

  • さらに効果アップを目指すには

  • 洗顔をした後、タオルで水気を拭き取ってから化粧水と保湿液をつけ、
    さらに氷をいれた蓋付きガラス瓶(ジャム瓶などの空き瓶など)を
    3分ほど肌の上を滑らせます。
    こうすると毛穴が引き締まり、化粧直しいらずの肌へ
    出典 :オリーブオイル1本で美肌が手に入る!? オリーブオイル美容法とは? | 「マイナビウーマン」
     

    美肌にはプチ手間が必要なんですね(@O@;;;

  • 美肌作家・宇野千代さんもオリーブオイルを御愛用♡

  • 作家・宇野千代さんの美容ポリシーは
    「気に入った方法は変えない」というもの。
    その美肌の秘密は、数十年愛用した天然のオリーブオイルでした。
    出典 :超美肌の90歳!宇野千代さんの美容の秘密は「オリーブオイル」 | 恋愛その他 | 恋愛ユニバーシティ
  • 宇野千代BRANDオリーヴオイル

     

    ひじやかかとなど全身の乾燥ケアもしたい。
    紫外線対策をしたい。
    自然派を選びたい。
    低刺激なものがいい。

    上記のような方にお勧めとのことで
    宇野千代さん監修のオイルもあるそうです。

    出典元
    http://www.healthyolive.com/products/detail.php?product_id=154

  • その他のオリーブオイル美容法

  • オリーブオイル+小麦粉で毛穴ケア!
    <小麦粉パックの作り方>
    1.大さじ1杯程度の小麦粉と、同量の水を加える
    2.なめらかになるまでスプーンで混ぜて、完成


    出典 :オリーブオイル1本で美肌が手に入る!? オリーブオイル美容法とは? | 「マイナビウーマン」
     

    5-10分程度で乾いたら、ぬるま湯で洗い流して
    いつものスキンケアををするのだそう☆

    「表面が乾いてきたかなぁ」と思った程度で
    洗い流すのがベターなんですって。

    小麦アレルギーのある人はやめてくださいね☆

  • シャンプーした後の髪に適量のオリーブオイルを塗り、タオルドライ
    その後シャワーキャップをかぶり10分間ほどヘアドライヤーを当て
    オイルの栄養分を髪に浸透させます。
    それから10分置いて洗い流せば、ツルツルの髪に。
    出典 :ハリウッド女優には常識!? オリーブオイルをスキンケアに活用する美容法 - キャリア女性に役立つサイト|cafeglobe
     

    ヘアートリートメントにもいいのだそう!

    でも、これはちょっと慣れるまでは抵抗がありそうですが^^;