寝不足だけが原因ではない!【目のしたのクマ解消法】

目のしたにクマが出来てしまった人はおおいのでは?
消すのが大変なら
解消しましょう!

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  • 目のまわりにだけ「くま」ができるのか

  • 仕事で夜遅くまで残業したり、勉強で徹夜をしたり、ついつい夜遊びしちゃったりと睡眠不足が続くと、目の下に「くま」ができていることがありますよね。

    最近では、「目のくまにいいマッサージは何か」、「目のくまに良いサプリメントは何か」、また「目のくまを隠すメイク方法はないか」と悩んでいる人が多いのです。

    女性の3人に1人が「目のくま」に悩んでいるとも言われています。実は、男性も「目のくま」に悩んでいる方が多いようなのです。
    出典 :目のくま解消法・目の下のクマを消す方法 - 目の病気・症状 チェック
  • 「目のクマ」はできる原因などにより「青グマ」「黒グマ」「茶グマ」の主に3つのタイプに分けられます。

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    クマができるだけで
    印象ががらっと変わってしまう物です
    解消しておきたいですよね

  • 血流の良い状態では、ヘモグロビンはきれいな赤い色をしています。

    疲労や睡眠不足、ストレスの蓄積などの影響で、目の下の脂肪が前に出てくることで、その脂肪が毛細血管を圧迫することによって、血行が悪くなり血液中の酸素が欠乏すると、ヘモグロビンが暗赤色になって皮膚の薄い目の下の部分が黒ずんで見えるのです。

    つまり、それが「目のくま」なのです。
    出典 :目のくま解消法・目の下のクマを消す方法 - 目の病気・症状 チェック
  • 解消法

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    カシスポリフェノールで目の下のくまの黒さが90分後に約5%改善(明治製菓と大学の共同研究の成果)

    これは、カシスポリフェノールが目の下の血流を改善し、目のくまが薄くなるためと考えられています。

    大手メーカー(明治製菓)では、カシスポリフェノール(カシスアントシアニン)が視覚改善(眼精疲労改善)や抗酸化作用だけでなく、血流改善にも効果がある(眼精疲労や肩こり、冷えなどの改善効果が臨床試験で確かめられていました)ことから注目し、研究がなされていました。

    そして、カシスは目の下の血流改善による目のくまの解消(美肌効果)に役立つことが新たにわかりました。

  • 朝の蒸しタオルケア

  • 朝の洗顔後に、目の周りを「蒸しタオルで温める→水でぬらしたタオルで冷やす」を2、3回ほど繰り返します。

    少々面倒くさいかもしれませんが、蒸しタオルは小さめのハンドタオルを濡らして、電子レンジで温めれば簡単にできますので、今日は目のくまをスッキリさせて明るい顔で頑張りたいという時にはぜひお試しください。
    出典 :目のくま解消法・目の下のクマを消す方法 - 目の病気・症状 チェック
  • 夜のマッサージケア

  • 両手の薬指を使って、下まぶたの目尻→目頭→上まぶたの目尻と、まぶたのふちを一周します。これを2、3回ほど繰り返します。

    目のくまのマッサージでくれぐれも大事なことは、やりすぎないこと。

    それは、目のまわりや瞼の皮膚が、まわりの皮膚に比べてとても薄いからです。皮膚に刺激を与えすぎて、「色素沈着」による目のくまの原因にならないように、目の周りは優しく扱ってください。

    薬指を使うのは、他の指を使うと余計な力が入りすぎてしまい、そのマッサージ自体が色素沈着による「目のくま」となってしまわないようにするためです。
    出典 :目のくま解消法・目の下のクマを消す方法 - 目の病気・症状 チェック
  • 動画でも紹介

  • 目の下のクマを消す方法【クマを消す5つのポイント】 - YouTube

  • くまを消して綺麗な美肌に
    近づきましょうね!