芸能人ダイエット方法!

芸能人のダイエット方法は何種類もあり一部紹介してます。
皆さん参考になさってはいかがでしょうか?
芸能人の皆さんも頑張ってますよ。

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  • 最近の芸能人は沢山のダイエット方法を試してるみたいですね。

    酵素ダイエットやバナナダイエットまで、みなさん頑張ってるんですね。

  • 中居正広 ダイエット(減量)

  • 少し前にTVでも紹介されてましたが、中居正広さんが、映画『私は貝になりたい』の役作りのため、去年の夏から7kgの減量に成功されたそうです。

    このダイエット方法について、当サイトが独自に調査したところによりますと、かなりその全貌が明らかになってきましたので、ここに紹介することに致します。

    果たしてその方法とはズバリ・・・

    「何も食べない」

    えええええ。そう。起きてから7、8時間、水分しか取らず、何も食べないのだそうです。本人曰く「健康に悪い独学の絞り方」だそうです。お酒はどうしてもやめられなかったそうですが、おつまみは納豆や明太子を少し程度にしたそうです。実際、アルコールというのは「エンプティーカロリー」と言って、実際にはノンカロリーに近いものです。ですから、お酒で太ったと思ってる場合の多くは、おつまみによるものだったりするんですね。ですから、おつまみを控えたというのです。

    何にしても、かなり独自の方法で、正直健康的なダイエット法とは言いがたいものですね。ですが、体重は61kgから54kgにまで減ったそうです。撮影が終わったらリバウンドしそうですねw

    でも、この役というのがやつれた感じの役だそうなので、役作りという一点のみで考えたら、この不健康な痩せ方はとても理に適ってるのかもしれません。ですが、特に理由が無い限りこんな方法は真似しないほうが良いでしょう。当サイトの読者の皆様は、もっと健康的なダイエット方法をオススメ致します^^
    出典 :減量:芸能人ダイエット方法で痩せたブログ
  • 玉袋筋太郎 ダイエット

  • 玉袋筋太郎さんは、浅草キッドというお笑いコンビのデカイ方の人です。彼は、凄くでかい人のイメージがありましたが、最近とてもほっそりすっきりしましたよね。彼は、実は86kgから16kgものダイエットに成功していたのです。そのダイエット方法について、今回はご紹介したいと思います。

    そのダイエット方法は、名づけて「”虎になるッ!”ダイエット」と言うそうですよ。これは、虎になる!というイメージをまず強烈に意識することがポイントなんですよ。イメージから入るダイエット法というのは、かつては結構ありましたが、最近あまり出てこなくなったので、ちょっと興味深いです。

    虎というのは、1日1食なんですが、このダイエット法でも1日1食にします。その代わりその1食は好きなものを食べても良いろいうものです。1日1食にすると、全体の食べる量が減って、必然的に胃が小さくなるという考え方です。

    この「虎になるダイエット(タイガーダイエット)」には、守るべきことがあるのですが、それが下記10項目

    (1)1日1食(夕食オンリー。朝食にスープはアリ)
    (2)薬味たくさん鍋を食べる。
    (3)1日2リットルの水を摂取。
    (4)食べすぎと思ったら「食べすぎ体操」を実行。
    (5)コンビニまで一駅歩くようにする。
    (6)コンビニ弁当は食べないようにする。
    (7)チューブ・トレーニングを行う。
    (8)エスカレーターは使わないようにする。
    (9)週末、プールに行くようにする。
    (10)ダイエット成功の「ご褒美」を用意する。

    (10)のご褒美に関しては、痩せたときの自分のサイズに合わせた高い服なんかが効果的のようですね。「しなやかな虎になる!」というイメージをするこの玉袋筋太郎流のダイエット、流行るでしょうかね!?

    出典 :減量:芸能人ダイエット方法で痩せたブログ
  • 深田恭子の朝バナナダイエット!

  • 深田恭子さんのダイエット方法については以前も述べたところですが、今回は新たな情報です。なんと深田恭子さんが、今話題の朝バナナダイエットを敢行し、12kgの減量に成功したというのです。深田恭子さんは、大食漢で知られています。お酒もよく飲むそうで、甘いものや脂っこいものが大好きなのだそうです。

    そして、深田恭子さんは、これまで40回以上のダイエットに挑み、ことごとくリバウンドを繰り返してきたという悲しい過去があるそうです。しかし、来春から公開を予定している映画「ヤッターマン」でのドロンジョ役のため、ついに41回目(?)のダイエットに挑み、見事成功したのだそうです。ドロンジョの衣装でお尻の部分が破れちゃうというハプニングがあって以来、マジにダイエットを決意したそうなのです。

    そんな深田恭子さんが、挑戦したのが朝バナナダイエット。朝はバナナ一本と水のみ。これ3か月も続けたそうです。いつも豪快に食べて締めにラーメンのセットを食べていたそうですが、ダイエット期間中は、このラーメンも絶ったそうです。その甲斐あってか、12kgの減量に成功し、無事ドロンジョ役もこなせそうで、ホッとしているのだとか。タプタプだった二の腕も、見事にほっそりしていましたね。

    これにより、最近ではあえて露出の多い衣装を着て、ホッソリとした体をアピールしているのだそうです。氷結クリア果汁のCMでも結構露出してますしね。実際ホッソリ・スッキリしてましたね。

    しかし、これまでリバウンドを繰り返した深田恭子さん。とにかくそこが一番心配ですね。
    出典 :減量:芸能人ダイエット方法で痩せたブログ
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    骨盤調整ダイエット方法もありましたね。

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