あなたの爪は大丈夫!?巻き爪

「見た目の問題だから、気にしない」などとあなどってはいけません。巻き爪1つで全身のバランスが崩れてしまうこともあるのです。
そんな巻き爪についてまとめます。

  • PAN 更新日:2014/02/13

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  • 巻き爪とは!?

  • 巻き爪とは、爪の先端部(主に左右両端)が内側に湾曲し皮膚に巻きこまれる状態のことです。
    足の親指に多く発生しますが、他の指や手指の爪に発生することもあります。
    出典 :巻き爪とは - 巻き爪の症状と予防
     

    「見た目の問題だから、気にしない」などとあなどってはいけません。

  • 巻き爪の症状

  • ■足の親指先端の痛み
    ほとんどの巻き爪は足の親指に生じます。
    出典 :巻き爪の症状・原因 [皮膚・爪・髪の病気] All About
     

    初期は指先の先端の炎症で、痛み、赤みが見られます。指先は敏感で、しかも歩行のたびに体重がかかるのでかなりの痛みと感じる方が多いです。

  • ■指先の腫れ・肉芽腫(にくげしゅ)
    炎症が生じると浮腫といって指先が腫れてきます。
    出典 :巻き爪の症状・原因 [皮膚・爪・髪の病気] All About
     

    浮腫→圧力 →炎症のサイクルが進行すると、爪の横の皮膚が炎症でしこりのように腫れてくる肉芽腫を形成します。この状態まで進行すると薬の治療では改善は難しく、浮腫 →圧力→炎症のサイクルを止めるため、部分切除が必要な状態と判断されます。

  • ■化膿
    さらに重症になると炎症が進み、指先が化膿します。
    出典 :巻き爪の症状・原因 [皮膚・爪・髪の病気] All About
     

    ひどい場合、足の指先に体重を載せることができなくなり、踵で歩くような状態にまでなることも。この状態まで進行しても発熱、だるさ、血液の炎症反応進行の症状は出ません。あくまで指先の症状にとどまり、合併症もありません。

  • 巻き爪の原因

  • 巻き爪は靴が原因であることが非常に多いです。
    ヒールの高い靴、先のとがった靴、ぶかぶかの靴などは指に体重が集中し、爪を圧迫して巻き爪になります。
    出典 :巻き爪とは?|巻き爪のお悩みなら巻き爪119番|巻き爪無料相談会を全国で実施中!
     

    硬い革靴、先端のきつい靴、サンダルで足の指先が不自然に圧迫されつづけると、皮膚の傷が深くなり、巻き爪が発生したり、症状が悪化したりします。

  •  

    パンプスは巻き爪の原因になりやすい。
    しっかりと自分の足にあった靴を選ぶ。

  • 爪が肉に食い込むのを防ぐために爪を短く、深いところまで切ってしまいたくなると思いますが、これは逆効果です。深爪をすると、爪まわりの皮膚が爪にのっかって成長を邪魔する上に、爪は皮膚に食い込むように伸びていきます。
    出典 :巻き爪とは?|巻き爪のお悩みなら巻き爪119番|巻き爪無料相談会を全国で実施中!
     

    一番の原因は深爪です。ちょっとしたきっかけで深爪をすると、少し曲がっている爪の先端が爪の横の皮膚にくいこみ、皮膚に小さな傷を作ります。

  • 足の爪をぶつけた場合。
    爪の側面、肉の部分が炎症を起こし、盛り上がってしまうと、両端から爪を圧迫して巻き爪になります。
    出典 :巻き爪とは?|巻き爪のお悩みなら巻き爪119番|巻き爪無料相談会を全国で実施中!
     

    例えば、足の上に重いものを落としてしまったり、サッカーなどのスポーツで足の指に過剰な衝撃が加わった場合にも巻き爪になる可能性があります。

  • 巻き爪の治療

  • 巻き爪の手術は、治療が比較的早いのですが、痛みを伴います。
    ですので、痛い思いをしたくないという方は、巻き爪矯正をおすすめします。
    矯正には、マチワイヤー矯正やVHO矯正が一般的となります。
    出典 :巻き爪は痛い思いをしなくても治るのか? | 巻き爪治療を自分で行うために知っておく情報!
     

    マチワイヤー法とは、爪の両端に穴をあけて、特殊なワイヤーを通して、爪を引っ張り上げることにより、矯正を行うという治療法です。
    爪の両端に、ワイヤーをひっかけて中央でワイヤーを引っ張り上げることにより、矯正を行う治療法です。

  • マチワイヤー法

     

    爪に穴をあけるスペースがいりますので、爪が短すぎたら施行できません。

  • VHO法

     

    穴をあけずに矯正が行なえるので、深爪した爪でも施行できるのが特徴なのですが、足をぶつけたりすると、外れることがあります。

  • 巻き爪が痛い場合にゲルサポーターを付けることによって、爪が持ち上げられるため、肉に食い込んだ爪が肉から離れますので、付けた瞬間から痛みが緩和あるいは、なくなるという方は多いです。
    出典 :巻き爪ゲルサポーターの効果と使用上の注意点とは? | 巻き爪治療を自分で行うために知っておく情報!
     

    巻き爪ゲルサポーターは、他の巻き爪矯正を行なう時の補助具として使用することが望ましいです。
    また、爪が生えてくるまでの応急措置として使用すると良いでしょう。

  • ゲルサポーター