妊娠中期のエクササイズ、どのようなものがあるのでしょうか?

妊娠中に無理は禁物ですが、あまり動かないでいるのも体力、体重に影響が出ます。妊娠中期のエクササイズは、お腹が大きくなるにつれてすぐに疲れてしまうといった体調面のトラブル防止になります。

view229

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加