あなたは大丈夫?!頭皮のたるみで顔がたるむ!

頭皮のたるみで顔がたるむ?!
顔のケアはしても、頭皮のケアってあんまりしてない、
そんなひとのために、情報をまとめてみました。

  • panda 更新日:2014/01/26

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  • 頭皮のたるみは顔にも影響する!

  • 皮下組織は脂肪でできています。年齢とともに顔や頭皮の筋肉が弱るとこれらの脂肪を支えられなくなり、重みで下がっていきます。これが「たるみ」です。合わせて、重力によって頭頂部が左右前後に引っ張られて下がることも、たるみの原因となります。これらの原因が複合的に合わさることで、頭皮全体がたるみ、顔のたるみにつながっていきます。つまり、顔のたるみを感じている女性は頭皮もたるんでいる、ということになります。
    出典 :頭皮のたるみを解消して、女性の薄毛を予防! [髪の悩み・対処法] All About
     

    ひえぇ、頭皮のたるみなんて意識してなかった!

  • 頭皮とお顔は皮一枚でつながっていますので、頭皮のハリ・弾力を回復すると、顔のたるみも解消されていくんです。
    出典 :頭皮マッサージで顔のたるみを解消するには?
     

    早速頭皮をケアしなきゃ!

  • 頭皮のたるみは薄毛も招く

  • 次に、頭皮のたるみが薄毛の原因となる理由について説明します。頭皮がたるむ=頭頂部が薄くなり、圧迫されることで、頭皮がかたくなって弾力を失い、血流が悪くなります。その結果、頭皮(=皮膚)の細胞や毛母細胞が栄養不足に陥り、ひょろひょろとした細い毛髪しか生み出せなくなり、やがては薄毛につながってしまいます。
    出典 :頭皮のたるみを解消して、女性の薄毛を予防! [髪の悩み・対処法] All About
     

    顔がたるんで、薄毛になって、そんなのイヤ~!!

  • 頭皮がぷよぷよの人は注意!

  • パソコン作業などのデスクワークが多い人は身体全体の血行が悪くなりがちで、頭皮そのものがぶよぶよとした感触になります。極端に言うと頭皮を指先でつまめる…という感じでしょうか。私は偏頭痛やひどい肩こりがあるとき、たいてい頭がぶよぶよした感じになります。
    出典 :身体も顔も。全身たるみ対策 [肌の悩み・対処法] All About
     

    頭皮がぷよぷよしたら、ケアしよう!

  • 頭皮をマッサージしよう!

  • 頭皮のたるみが気になるなら、リフトアップ効果のあるシャンプーに変えてみるのもおすすめです。

    リフトアップシャンプーは、頭皮ケアをしながら顔のたるみ改善も期待できる優れものです。

    髪の毛を補修する成分も含まれているので、髪の毛もしっかりケアしてくれますよ。
    出典 :頭皮のたるみ解消で10歳若返るコツ☆おでこのシワの原因を根本から解決!
     

    髪のケアと、頭皮のケアが、一緒にできるものがおすすめ!

  • 顔のリフトアップマッサージ

    1.額から頭頂部へ20秒間押し上げる
    2.耳の上を上部へ20秒押し上げる
    3.頭頂部を両手でつかんで持ち上げるようなイメージ

    スカッとリフトアップ効果を体感できますよ。

    1.頭頂部にあるツボ「百会」を3秒間押す
    2.百会から左右の耳へライン状に押していく
    3.このラインの周囲を円を描くようにマッサージ

    これらを数分間行うだけでも、随分とリフトアップになりたるみの解消・防止にもなりますし、何よりスカッとして気持ちいいですよ。
    出典 :頭皮マッサージで顔のたるみを解消するには?
  • 血行が悪くなったお疲れ状態の頭皮のままでは、顔もくすみ、頬の毛穴もたるみ広がって見えます。そこで、シャンプーをするときに適度な刺激を与えます。指の腹で頭を数箇所ずつ押さえていると、「イタ気持ちいい」と感じるポイントに出会えるはずです。決して爪を立てずに、両手の指全部を使って気持ちいいポイントをぎゅう~! っとします。髪のためにも、肌のためにも、頭皮の血行マッサージを取り入れると美容院でシャンプーをしてもらった後のように、頭もスッキリして軽くなった気がしてきます。
    出典 :身体も顔も。全身たるみ対策 [肌の悩み・対処法] All About
     

    美容院でシャンプーしてもらう時の、すっきり感は格別です!!

  • 頭皮を老化させないために!

  • 頭皮は、普段積極的にケアする部位ではないため気付き難いですが、顔と同じ皮膚構造なので、顔同様、年齢を重ねるとともに「肌のハリ弾力の低下」「筋力の低下」によりたるみが生じます。また、その他にも紫外線による乾燥や、血行不良、睡眠不足やストレス、食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れなどが影響し、ハリ弾力が低下することで、たるみなどが進行します。
    出典 :今月の特集 : 意外な盲点・・・顔のたるみは”頭皮”から       | 顔のたるみ研究所
     

    これからは、頭皮も意識した生活をしよう!

  • 日焼けは頭皮老化を早まらせる
    紫外線が降り注ぐ暖かい時期になると、帽子をかぶるひ人も多くなります。帽子をかぶらないと、紫外線が頭皮に当たり、日焼けをしてしまいますし、熱中症などにもかかりやすくなります。日焼けした頭皮は、乾燥しやすい状況になり、ニキビやフケ、かゆみなどの頭皮トラブルができやすい状態になります。熱い日や紫外線が多く降り注ぐ季節は、できるだけ帽子や日傘などでカバーしましょう。
    出典 :誰でも簡単!顔のタルミ防止方法 [小顔] All About
     

    日頃から、帽子などで、紫外線を防ごう!