鯖缶のダイエット効果!

鯖缶でダイエットしましょう。

痩せるホルモンに必要なEPAを摂取しよう。

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  • EPAを手軽に取るには「さば缶」がおすすめ!

  • やせホルモンの分泌に必要なEPAを摂取するには、青魚を食べるのが一番。でも、青魚の独特の臭みが苦手という人も多いはず。

    そんな人は食べやすいように調理された缶詰に注目。青魚のなかでも「さば」はこのEPAを豊富に含むので、「さば缶」がおすすめ。

    やせたいけど無理なダイエットは続かない...という人は、ぜひ試してみてくださいね。
    出典 :「やせホルモン」で太りにくい体質になる「サバ缶ダイエット」 - Peachy - ライブドアニュース
  • 「やせホルモン」で太りにくい体質になる「サバ缶ダイエット」

  • 食事制限も運動もなしで痩せる!?

    健康番組『たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学』(テレビ朝日系)で、紹介(2013年7月30日放送)されていた、夢のようなこのダイエットの正体は「やせホルモン」。

    肥満研究者の第一人者である東京医科大学・小田原雅人先生によれば、この「やせホルモン」は「GLP-1」と呼ばれ、糖尿病の治療に使われていた薬なんだそう。
    出典 :「やせホルモン」で太りにくい体質になる「サバ缶ダイエット」 - Peachy - ライブドアニュース
  • 鯖缶

     

    調理をしてあるので臭みもなく無理なくダイエットできます。

  • 鯖を使った料理も多数あります

  • 鯖料理!

     

    料理次第で臭みは消えるんです。
    美味しくダイエットしましょう。

  • 鯖の料理

     

    鯖を料理一手間かけるとこんな感じに仕上がります。

  • 医学的にも証明されているようです

  • たけしの家庭の医学 EPAダイエットの紹介痩せるホルモンの分泌を助ける食品 - YouTube

  • やせる? サバ缶売り切れ続出 - YouTube

     

    こんな面白いCGもあるんですえ。

  • @orochi_shin 鯖缶ダイエットに良いらしいですよ。
  • 鯖缶はダイエットにいいらしい ※友人談
  • 手が空いたスキにコンビニで鯖缶を買おうと行ったけど鯖缶の列だけスッカラカン。鯖缶ダイエットて何ィッ?アタシはお鍋用の白菜余ってるからチョー手抜き時短でアラ美味しい白菜の鯖缶煮したかったのにっ。ざく切り白菜と鯖缶お鍋に入れて煮るだけ、お水も調味料もいらないっていう(^_^;
  • 今年に入ってやたら鯖缶ダイエットとか言われはじめてどんなFreeな商法かと思たわ しかし鯖はうまい