「感動力」をアップさせれば脳が若返る!!あなたの「感動力」は?

最近あなたは感動しましたか?
「感動力」とは自分が感動したり人を感動させたりする能力のことです。
感動は人間の脳を活性化してくれる!!
「感動力」をアップさせるポイントを知って感じる力を鍛え衰えない脳を作りましょう!

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  • 感動とは

  • [名](スル)ある物事に深い感銘を受けて強く心を動かされること。


    美しいものやすばらしいことに接して強い印象を受け,心を奪われること。
    出典 :感動 とは - コトバンク
     

    最近感動したことってなんだろう。。

  • 感動は脳をレベルアップさせている

  • 脳にとって、人の話を聞いたときや新しい知識に触れたときなどに、素直に「すごいな」と感動することは非常に大切です。
    これは、A10神経群に感動をつかさどる「尾状核」があり、気持ちを動かすことができると、判断力と理解力が高まるからです。
    「感動する力」は、脳をレベルアップさせるのです。
    出典 :感動しないと脳は鈍る | 縁処日記
     

    素直に感動することは脳をレベルアップさせているのですね

  • 感動の効果とは

  • 感動する人はなぜ若々しいのか…
    感動すると、血流が活発になり 毛細血管のすみずみまで
    血液が流れてからだの免疫力が上がるそうです。
    免疫力が上がれば当然病気を抑制する効果があります。
    また、抱えているはずのいやなことは
    すっかり忘れてリフレッシュされるため
    心も健康になるそうです。
    その感動を人に伝えれば
    人間関係にもいい結果をもたらしてくれます。

    出典 :感動力 - 離婚カウンセラー日記 - Yahoo!ブログ
     

    免疫力までアップさせてくれるんですね

  •  


    食べ物だけでなく感動力も
    免疫力を高めてくれている!!

  • 感動力をチェック!

  • ①交際範囲が広いほう
    ②人に対する思いやりがあると思う
    ③自分の生き方に自信がある
    ④熱中できる趣味がある
    ⑤毎日が充実していて楽しいと感じている
    ⑥自分は人並みに価値のある人間だと思う
    ⑦周りの人に恵まれていると感じる
    ⑧小さな事にもよく気がつく
    ⑨話好き
    ⑩空想好き
    ⑪面倒な仕事でも最後までやりとげられる
    ⑫常に新しいものに触れていたい


    【0~4の方】
    少し疲れているかもしれません。
    身近に感動の種があっても感じとる事ができずにいるかも。

    【5~8の方】
    日常が退屈に思えることもあれば、たまに感動する出来事にも出会ってるかもしれませんね(^-^)
    ただ、少しでも嫌なことがあると感動力がしぼみがちに。

    【9~12の方】
    感動力が十分発揮されています。
    心も体もみずみずしく健康ですね。
    周りの人にもあなたのバイタリティをわけてあげましょ♪

    出典 :感動力:美意識過剰!
     

    いくつ当てはまりましたか?

  • 感動力をアップさせよう!

  • 感動力を高めるためのポイント

    1 心に空白部分をつくる。
      
      頭の中が悩みや仕事でいっぱいになっている状態の時には、どんな美しい物を見ても感動は覚えません。そんな時は、少しだけ悩みを忘れ心の余白をつくる努力をしてみましょう。

    2 道草をしてみましょう

      散歩や買い物、帰宅途中などに道草をしてみることです。路傍の植物が宇宙人の顔に見えたり、虫たちの動きがとてもユーモラスだったりするものです。ふだん見かけないものがあれば立ち止まってみてみましょう。

    3 旅をしてみよう
      見知らぬ土地に行き、初対面の人と話す。こんな新しい経験や体験を味わうことのできる旅は、脳を活性化し感動脳を鍛えてくれます。

    4 まず人を感動させてみよう
      「あの人に感動してもらいたい」そんな思いの強さが感動への理解を高めてくれるので、自分の感動力もアップさせてくれます。

    5 謙虚になる

      大自然、ひいては宇宙の中で人間はとても小さな存在でしかありません。そう考えると植物も含めてすべての生物は、人間と対等なのです。そのことに気がつけば、人は謙虚になれるはずです。謙虚になった人間は、いくらでも感動の種を発見できるに違いありません。

    6 交感神経を鍛えよう

      脳と身体に関係している交感神経を鍛えれば鍛えるほど、深く感動できるのです。
      ◎ウオーキング、ラジオ体操、大声で笑う、深呼吸、腹八分目。

    出典 :感動力 アールグレイはいかが?/ウェブリブログ
     

    ポイントはたくさんあるんですね

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    子供の頃は道草ばっかりだったのにね。。

  • 大切なのは、目に見えるもの、耳に聴こえるものを超えたエネルギーを感じるようにすることです。

    そのために、脳の感覚の領域を、より活性化し、開発していかなければなりません。

    美しいものを見る能力、美しい調べを聴く能力を、少しずつ高めていくのです。


    感受性が開いていけば、自然に、正しい道へと進んでいくようになります。
    出典 :感動のメカニズムとは?|心を浄化して幸せになる方法
     

    見えたもの、聴こえたものの一つ一つを大切にすることですね

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    エネルギーを感じ取りましょう!

  • 人を感動させるには

  • 感動の伝わる力、表現力のコツとして
    ギフトの法則というのがあって、

    第一の法則 Gap 意外性を加える
    第二の法則 Impact 記憶に沁み込む
    第三の法則 Focus 焦点を整える
    第四の法則 Thanks 感謝を贈る

    という4つのことに意識を置いていれば
    人に感動が伝わりやすくなるそうです。

    出典 :感動力とは…??|ピカピカレインオフィシャルブログ|ブログ|ピカピカレイン|みんカラ - 車・自動車SNS(ブログ・パーツ・整備・燃費)
     

    人が感動することによって自分も嬉しくなりますね

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    たくさん感動して脳を若返らせましょう!!