産後の頭痛について  

産後の頭痛、どのようにして乗り切りますか?
頭痛の原因と頭痛の時の過ごし方を探ってみました。

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  • 産後の頭痛の原因は?

  • 産後に感じる頭痛。
    ただでさえ育児で大変なのに頭痛だなんて文字通り頭の痛いことです。
    なぜそんなことが起こるのか、その原因を見ていきましょう。



    出典 :産後の頭痛の原因 【産後抜け毛対策.net】
  • 産後の頭痛は 意外にも骨盤が影響しているようですよ。

  • 妊娠中から産後6ヶ月にかけて、ホルモンの影響で骨盤の仙腸関節の周りの靭帯は非常に緩んだ状態にあります。
    出産時に骨盤が緩んでいる場合もあり、骨盤が小さかったり赤ちゃんが大きかったりすると骨盤に歪みが生じることがあります。
    出典 :産後の頭痛の原因 【産後抜け毛対策.net】
  • さらには出産後の育児での夜中の授乳などで疲労やストレスがたまって骨盤の歪みが進むことも考えられます。
    骨盤は上半身を支えているため、その上にある腰椎、胸椎、頚椎も歪んでいき、頭部を流れる総頚動静脈、内頚動静脈などの流れが悪くなります。
    これによっていわゆる緊張性頭痛が起きます。
    出典 :産後の頭痛の原因 【産後抜け毛対策.net】
  • 産後の頭痛は、女性ホルモンのエストロゲンの現象も影響しているようです。

  • 女性の頭痛は女性ホルモンの「エストロゲン」に影響されやすく、
    この分泌量が急減するとセロトニンも急減して血管を拡張し、頭痛が起こります。
    エストロゲンが急減する排卵期や月経初日前後は、
    偏頭痛が起こりやすい時期になります。
    出典 :出産後の頭痛はなぜおこるの?
  • 出産には相当 骨盤に負担がかかっているのですね。

  • そう…出産は新しい命を生み出す大仕事。。。
    どうしても体にいろんな変調をきたすわけですね。

  • 産後の頭痛には みんな悩まされているんですね。
    こんな口コミも。


  • 産後の頭痛ありましたか?

     タイトル通り、産後入院3日目からずっと頭痛に悩まされています。(ちなみに出産から2週間が経ちます) もともと頭痛に悩まされた経験もほとんどなかったし一人目の時もこんなことはなかったのでちょっと心配で・・・。
    出典 :産後 頭痛の相談・アドバイス-ウィメンズパーク
  • 産後の頭痛の種類と対処。

  • 原因を知り、それに見合った対処法を。
    (1)女性ホルモンが関係する、「片頭痛」
    (2)最も一般的なタイプの、「緊張型頭痛」
    出典 :出産後のママを悩ませる頭痛の種類と対処法 | パピマミ
  • 頭痛の種類を知って、やはりそれに見合った対処法が必要ですね。

  • いずれの頭痛の場合もストレスが関係しているようですよ。
    ストレスを溜めないように心掛けることも必要ですね。