会社での乾燥対策はこれでバッチリ!

会社での乾燥対策、どうしてますか?
季節を問わずエアコンがついたままの職場では、特に冬場は乾燥して大変ですよね。
喉も痛くなるし、肌のお化粧ののりもイマひとつで…。
簡単にできる乾燥対策をまとめてみました。

  • nelle 更新日:2014/01/31

view265

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 風邪予防、健康を保つための乾燥対策!

  • お湯を入れたカップをデスクに!

     


    加湿器が置けないようなら、
    お湯を入れたカップを置くだけでも、
    かなり効果が期待できます。
    お水よりお湯のほうが効果大!
    さらに、少しずつ飲むことで、
    身体の内部からの乾燥も防げます。

  • 湿らせたマスクも効果的!

     


    マスクを濡らして使うのは、
    外では冷たく感じますが、
    室内なら大丈夫!
    これなら喉もヒリヒリしませんし、
    風邪の予防にもなりますね!

  • 水分補給も大切!

     


    外だけでなく体の内側からも
    水分を補給してあげましょう。
    少しずつこまめに飲むことがポイント!

    ペットボトルを常備したり、
    カップに入れておいた
    お湯を飲むのもいいですね。

  • コンパクトな加湿器を置いてみよう

     

    かわいいデザインや、USBタイプなど、
    最近ではいろいろな種類のものが
    販売されています。
    デスクに置いても大丈夫なオフィスなら、
    これが一番効果があるかもしれませんね。

  • 美容のための乾燥対策!

  • クリームを常備しましょう

     

    唇にはリップクリーム、
    手にはハンドクリームを用意、
    これなら、オフィスでも使えますね。
    休憩時間などにこまめに塗ることが大切。

  • 会社での乾燥対策は、自宅でも!

     


    乾燥対策をしないままでいると、
    いつのまにかしわやほうれい線が…。
    そんなことにならないためには、
    自宅での乾燥対策が大切です。

    オフィスで
    お肌がカラカラにならないためにも
    自宅でのケアを見直してみましょう。

  • 正しい洗顔をマスター!

     



    雑にしていたり、間違った洗顔をしていると、
    乾燥がさらに悪化することになります。
    毎日の丁寧な洗顔が、
    日中の乾燥も防いでくれるのです。
    この機会に、
    洗顔方法を覚えましょう。

  • メイク前のベース作りも大切!

     


    洗顔の後は、化粧水をたっぷり!
    時間を空けずにすぐやりましょう。
    乾燥のひどい冬は、基礎化粧品の種類を
    変えてみるのもいいですね。

  • 身体の内部からも乾燥対策を!

     

    乾燥を防ぐために効果がある食物を、
    自宅での食事に取り入れてみましょう。
    特に効果的なのは、ビタミンA!!!
    卵、ニンジン、カボチャ、
    海藻類などもいいそうですよ!

  • 正しい入浴で肌の乾燥を防ごう!

     

    身体を温めてくれるお風呂!
    でも、お肌の乾燥を進めてしまうことも。

    正しい入浴の方法を身につけ、
    乾燥を防いて楽しいバスタイムを
    過ごしましょう。

  • オフィスでの乾燥対策をまとめてみました。
    これで、カラカラの冬を元気に乗り切ってくださいね!