コレステロールが低い原因!低いと危ない?

コレステロールが低い原因って何でしょう?痩せてる人は低いのでしょうか?
コレステロール値が異常に高いと動脈硬化や心筋梗塞になる!と怖がっていましたが、低いのも危ないのです。
何がどう危ないのか?

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  • 意外と知らない低コレステロールの危険

  • コレステロールが高いと、脂肪が血管の内側にたまり、血流を妨げます。それが原因で心筋梗塞や動脈硬化を発症します。
    「コレステロール=脂」のイメージなので、どうしても高い人は肥満で、痩せている人は低いイメージがあります。実際はどうなのでしょう?

  • このところ、かなりやせている男性(BMI20以下)、それも30代の若いかたが、立て続けにLDLコレステロールが高くて面談に来られた方がありました。
    また、同じような体型で、尿酸値が高くてこられたかたも、年々コレステロールが高くなっていて来年は基準値よりたかくなるかなと予測がつく方も来られました。
    出典 :【健康情報】痩せているのにコレステロールが高い | 習慣化指導士 シャイニングライフ水越真代の健康サポートブログ
  • 痩せているのにコレステロール値が高く尿酸値も高い人が増えています。なぜでしょう?

  • 朝食をとっておられない方は昼食と夕食が多めで、太る方も大勢おられますが、あまり食に関心がなくて少しでいい方はスリムな体型なまま年をとられるかたも多いのではないかと思います。
    すると、結果的に野菜(食物繊維、ミネラル等)が十分にとれていないこと、主菜となるタンパク質も偏り・・・相対的に一食でとることのできる脂質が増えてしまうのではないか、また夕食から飲み物だけ、こういう方に限ってお茶やコーヒーのみで昼食まで平気だそうで、昼食時の吸収率も上がってしまうのでは中かと考えられました。
    出典 :【健康情報】痩せているのにコレステロールが高い | 習慣化指導士 シャイニングライフ水越真代の健康サポートブログ
  • やせていて高コレステロールな人は、ダイエットで食事を抜いていたり、不規則な生活の人が多いようです。
    なので、「痩せているからコレステロールは高くない」は間違いです。

  • コレステロールは低ければいいのか?

  • こんな心配がある人も。

  • 総コレステロール(93)とLDL(36)が異常に「低い」のは何か心配がありますか?
    40代男性です。今年の定期健康診断で総コレステロール93/HDL 49/LDL36/中性脂肪77との結果が出て、「精密検査を要する」との指示が出ました。健康上どのような心配があり、どんな対策をすればいいのでしょうか。
    出典 :総コレステロール(93)とLDL(36)が異常に「低い」のは何か心配がありますか? | ヘルスケア(健康管理)のQ&A【OKWave】
  • 今まで、「善玉」「悪玉」と分けられ、健康の敵だとばかり思われてきたコレステロールですが、カットしすぎると不足し、大変な事態になります。

  • 最近では、女性の過剰なダイエットで栄養不足やコレステロールの減少が増えています。低コレステロールについても注意が必要だと言われてきています。
    低コレステロール血症とは、血液中のコレステロール、中性脂肪、リン脂質の内、一つでも正常値以下になることを言います。低コレステロール血症の場合気をつけなければならないのは、肝機能障害と甲状腺機能亢進症です。
    出典 :コレステロールと病気の関係 低コレステロール状態の症状 | コレステロールのこわい話
  • 低コレステロールで起こる病気

  • 肝臓疾患、甲状腺疾患、消化管の吸収不良、または栄養不良。遺伝子の異常など、生まれつき上がりにくい体質の場合もあります。
    甲状腺機能亢進症、無β-リポたんぱく血症、低β-リポたんぱく血症、肺炎、貧血などなど。
    風邪をひいて悪化してしまったり、急激なダイエットなど身の回りにあふれた理由で下がることもあります。
    出典 :LDLコレステロール低値は病気のサイン
  • 病気などで一時的に下がっているときには治れば数値も戻りますが、長期的に平均を下回る場合は注意が必要です!