女性の強い味方!!ザクロの凄い効果って知ってる??更年期や不妊治療にもおすすめのザクロまとめ☆☆

女性の強い味方であるザクロ!!!
ザクロの効果についての情報をまとめてみました!!!
不妊治療をしてる人や更年期で悩んでる人必見です!!

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  • そもそもザクロってどんな食べ物なの???

  • ザクロって何???

     

    ザクロは古くから愛されていた果物のひとつです!!!

  • 古代メソポタミアでは最も重要な果物の一つであり、古代エジプトでも栽培されていた。現在、最大の生産国は原産地のイランで、トルコがそれに次ぐ。最大の輸出国はウクライナ。ザクロの花はリビアの国花だが、かつてはザクロを独占的に生産していたようだ。

    日本ではほとんど商業的には栽培されておらず、観賞用が主である
    出典 :ザクロとは (ザクロとは) [単語記事] - ニコニコ大百科
  • 気になるざくろの効果とは????

  • ホルモンバランス改善の効果があります!!!

     

    古来よりさくろは不妊改善に大きな効果を発揮するとされており、子宝に効き目のある果実とされてきました。
    不妊症で悩んでる人にもザクロはおすすめの果物です!!!

  • エストロゲンがホルモンの働きを活発にすることで卵巣の機能を正常にするためです。
    またエストロゲンを摂ることで、更年期障害や成人病予防にも効き目があります。 更年期障害とはエストロゲンの減少が原因で起こるさまざまな症状のことですが、実は女性の卵巣はエストロゲンを分泌しているのです。
    しかし年齢とともに卵巣機能が低下していき、やがて卵巣機能は停止します。ザクロに含まれるエストロゲンで卵巣機能をフォローしてあげれば、更年期障害の予防に役立てることが出来るのです。
    出典 :ざくろの効能は
     

    ザクロには女性に嬉しいエストロゲンが含まれているのです!!!

  • 美容効果もあります!!!

     

    髪の毛やお肌にも良い成分が沢山含まれているのです!!

  • ざくろに含まれるエストロゲンの効果は美容にも大いに関係があります。肌や髪の毛を作るコラーゲンは、エストロゲンの力を借りて作られるのです。そのためエストロゲンが減少すれば当肌はカサカサになり潤いをなくし、髪もパサついてまとまりがなくなってしまいます。
    しかし、ざくろを食べることでエストロゲンを多く摂れば、体内で作られるコラーゲンの働きを助け若々しい肌や髪を 保つことができます。こういった美容の観点からも、ざくろは古来より貴族の間でもてはやされてきたのです。
    出典 :ざくろの効能は
  • 成人病の予防!!!

     

    様々な成人病にも予防効果があるようです!!!

  • カリウムには、私たちの体に必要不可欠なミネラルです。効能は、血圧を正常に保ったり、心筋梗塞の予防、筋肉収縮の際の神経伝達物質に関係し筋肉収縮を正常に保つなどがあるとされているものです。
    出典 :ざくろ効能紹介
  • がん予防にも効果があります!!!

     

    大腸がんなどの予防に効果があるようです!!!

  • ニガウリやザクロの種子油中に豊富に含有される CLN の発がん抑制作用,特に大腸における発がん抑制が期待され。
    出典 :ザクロジュース@読本: 食品成分によるがん予防:ザクロの種子油による大腸発がん抑制
  • ざくろ摂取に副作用ってあるの???

  • ざくろの皮に注意が必要です!!!

     

    皮には注意して摂取するようにしましょう!!

  • ざくろの皮を煎じて飲むと人によっては嘔吐や吐き気、めまい、下痢などの症状が出る場合があります。特に一度にたくさん飲むと、嘔吐にとどまらず、熱が出たり、体が震えたり、視野狭窄など様々な症状が出る場合があります。
    出典 :ざくろの副作用とは:ざくろ効能