こころそしてからだ

こころ。そしてからだ。どちらも大切。
こころのバランス。からだのバランス
2つのようでひとつです、
食事にバランスがあるように、人は、「やじろべい」のように
つりあいをとって生活を送っています。

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  •   ココロの問題は今大きなテーマとなって全国で問題視されています。
      放任主義のこの世の中で、体とココロのバランスが保たれない大人子供が
      どれだけ多いことでしょうか。何をしたら良いかわからない。
      自分に合った仕事がどこにあるというのか?
      悶々とニートを続けて時が過ぎていく・・・
      ながされてという映画がありましたね。
      ながされて毎日が始まり終わってゆく。つかみ所のない、無気力で、
      どこかさみしい、一生涯になってしまうのでは、と心配されています。
      コミニュケーション能力も閉ざされれば、心のよりどころ・も閉ざされてしまいます。
      こころのよりどころを探してさまよっています。お金ではない・贅沢でもない・キレイな家でもないのです。
      40代、50代60代・日本が今病んでいます。
      災害の多いこの現代で、生活をあきらめず、立ち上がっている人がいます。
      今あなたは、体が病んでいませんか・何年もそれを放置していませんか。
      ゆがんだココロは、体を確実にむしばみます。
      ココロと身体はいっついの臓器です。

      

  • フラワーのように可憐で澄んだ心は見る人を魅了します。

     

    こころは、顔全体に現れます。隠し様のないフェスハート・・・・
    悲しみや苦労も、心を解して顔に反射します。
    すこし、こわいですね。
    ココロと顔は、常に一体となって照らしています。
    ココロは勤めてゆがめないようにしましょう。
    あなたが生き生きすれば、心がそれに合わせて弾んでくれますよ。

  • たまには、おちついて、暖かい日差しの中・森林浴はいかが・・・・・・・・・

     

    気の合う仲間と、森林浴パーティはいかがでしょうか。
    緑から吹く涼しい風は、なんとも言えぬ、おちついた爽快感があります。
    お茶や洋菓子を楽しんでいるうち、あっという間に
    午後の3・4時間は、時が過ぎてゆきます。