簡単!安い!すぐにできる☆「うまい棒ダイエット」♡

スーパー・コンビニでお手軽に手に入る「うまい棒」☆
なんとこれでダイエットができてしまうのです!
安くて簡単でおかしなダイエット☆
ぜひ試してみてください☆

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  • うまい棒とは・・・

  • うまい棒

     

    なっとう味、めんたい味など種類が豊富でユニークなフレーバー(味)があり、値段も安価なことから子供や若者を中心に人気のある駄菓子である。元来儲からないと言われる駄菓子屋の相次ぐ閉店によりコンビニエンスストアやディスカウントストア、スーパーマーケットの販路にシフトした結果、幅広い層の目に止まることとなった。

  • うまい棒でダイエット!?

  • ブクブクと太ってきました。
    そしてとうとう100キロになってしまったのです。
    0.1トンです。「さすがにこれはヤバイ」と思った私はダイエットを決意したのです。
    うまい棒で。
    出典 :うまい棒ダイエットTOP
  • 体重は-5kg。
    これはもちろん、“うまい棒を食べれば体重が減る”、という意味ではありませんからご注意。
    “ダイエット中でも、少々ならうまい棒を食べても大丈夫”、という意味では正しいです。
    出典 :ボヘミアニズム 1ヶ月うまい棒だけ食べる。
  • うまい棒ダイエットのルール☆

  • ・1週間をうまい棒のみで生活する(サプリ等も禁止)
    ・牛乳、ジュースはもちろん禁止(水とお茶のみ)
    ・ダイエット目的のためなるべく本数を抑える。(30本以内には)
    ・目標4キロ!(計量は一日一回、午前7時に)
    ・うまい棒のすばらしさの再確認。
    出典 :うまい棒ダイエットTOP
  • うまい棒についてのアンケート☆

  • (ギャル対象リサーチサイト)では、好きな“うまい棒”についてのアンケート調査を行った。
    ランキングは以下の通り。

    1位:コーンポタージュ…33.2%
    2位:メンタイ…16.6%
    3位:チーズ…12.9%
    4位:タコヤキ…12.0%
    5位:ヤサイサラダ…6.6%
    出典 :ギャルはうまい棒でダイエット?(GRP) - エキサイトニュース
  • カロリー

     

    チーズ味は44kcalです。たんぱく質は100gあたり6.7%、脂質は100gあたり32.62%となっております。 炭水化物はもうしわけありませんがわかりかねます。他のフレバー(味)も概ね45kcalですね。」

  • 食べ過ぎ防止に効果あり!

  • 『うまい棒は小腹が空いている時に食べるよ!!1本で気持ち的にも満足』
    『1本ずつ食べることが出来るから食べすぎ防止になって』という意見が挙げられ、“うまい棒”で食べすぎ防止などを図っているギャルもいるようで、
    1本ずつ梱包された、小袋タイプであることも魅力に感じていることが分かった。
    出典 :ギャルはうまい棒でダイエット?(GRP) - エキサイトニュース
  • 1週間ぐらいしか続けられなかったけど、確か3Kgぐらい落とせた記憶ある…
    これを応用して…うまい棒を1時間に1本程度x16=560kcal
    残りの1500Kcal程度を3回の通常食で取ると…ご飯少なめ+ダイエット用おかず、もしくは、ご飯抜き+普通のおかずでいけそう
    出典 :雑記帳: うまい棒ダイエット
  • 注意点☆

  • ながら食いのような食べ方ではなく、とにかく、一気に食べるところにあります。うまい棒は、種類により、重い感じのものがありますが、普通の人なら、1分間に6本食べられるそうです。たいていの場合は、5-6分ほど食べ続けると、十分に満足されると思います。
    出典 :うまい棒ダイエット −からだ科学研究所
  • うまい棒レシピ☆

  • 【うまい棒のコーンポタージュ】
    ・うまい棒のコーンポタージュ味を2、3本砕いて温かい牛乳に入れるだけ。
    出典 :浜田ブリトニーが10キロやせた「ずぼらダイエット」( 浜田ブリトニー) - 女性自身[光文社女性週刊誌]