内臓脂肪、減らしたい!太ってなくても必要なダイエット

メタボリックシンドロームの要因となっている内臓脂肪、増えすぎると様々な病気を引き起こします。内臓脂肪増加の原因は偏った食生活や運動不足。メタボといえば中年男性を思い浮かべるかもしれませんが、最近では運動を伴わない、無理な食事制限によるダイエットで若い女性の隠れ肥満も増えているとか。打倒!内臓脂肪!!

  • tomo7 更新日:2014/02/05

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