黒糖バナナ酢ダイエット

簡単だと有名な「黒糖バナナ酢ダイエット」
材料や作り方など紹介します。

  • S 更新日:2014/01/17

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  • バナナと酢と黒糖

  • 単品だけならまだしも、全部を合体させるなんて想像つかないですよね(笑)
    どれも美味しくてヘルシーだから、意外にも合います!

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    できあがりのイメージ

  • 痩せた人もいる!

  • これがあるのとないのとでは、お通じの調子が変化します!
    ダイエットのお供に、是非いかがでしょう?

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    便秘も一緒に解消!

  • TVでも有名!

  • 細木数子さんや、みのもんたさんの番組でも放送されていました。
    とても簡単で誰でも作れるから、大人気!

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    ←細木数子さん

  • 作り方

  • 簡単と言うからには材料も少ないです。
    当然、バナナ・酢・黒糖。
    これだけ!

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    3本程度あれば、1週間分になります。

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    黒砂糖はスーパーでも売ってます!300gあれば1週間分つくれます。

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    酢は、1週間分作るなら、500ccぐらいがちょうど良いです。

  • 上記のどれもがスーパーで売ってるものばかり!
    だからこそ、誰でも簡単に作れると評判なのです♪