本当に辛い口内炎の治療法

小さいのに、ひとたびできれば日常生活にも支障をきたす、口内炎についてのまとめです。

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  • 口内炎とは

  • 口内炎とは、口の粘膜におこる炎症のことで、見た目からは「カタル性口内炎」、「アフタ性口内炎」、「潰瘍性口内炎」に分類され、また痛みの有無から有痛性口内炎と無痛性口内炎に分類される。

  • 原因

  • 口内炎の原因は主に、細菌やウイルスに感染することや、生活リズムの乱れである。例えば、鉄分やビタミンの不足、ストレスや睡眠不足、粘膜への物理的刺激、口腔内の不衛生、など。これらによる口内炎は、アフタ性口内炎と呼ばれる。

  • もしも口内炎になってしまったら

  • 1、薬を塗る



  • 現代には口内炎に直接塗る薬や、飲む薬など様々なものが出ている。

  •  

    例えばこちら

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    塗り薬も

  • 2、ビタミンや鉄分をとる



  • 偏った食生活で摂取不足がちなビタミン、鉄分を意識してとる。

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    大切なビタミン源

  • 3、十分な睡眠を取る


  • 睡眠をとる事でホルモンバランスの整調、ストレス解消をはかる

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    睡眠は大切

  • 4、病院に行く



  • あまりにひどい場合は病院に行こう。

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    大きな病気になったら大変だ。。

  • 最後に

  • 口内炎は一旦出来てしまうと長期間悩まされる。口内炎を作らないためにも口内環境に常に気を配るようにしたいものだ。