脚痩せすると靴のサイズが変わる!?ダイエッターの疑問まとめ

脚痩せダイエットをすると靴のサイズも変わるのか?ダイエットをする上で、サイズが小さくなるを気にする方、ダイエットに成功しているけど小さくならなくて疑問に思っている方、そんな声をまとめてみました。

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  • 脚痩せする事で靴のサイズは小さくなる?

  • 脚痩せすると靴のサイズは変わるの?

     

    ネット上でもいくつか質問が上がっており、気になるダイエッターはいるようですね。

  • とあるダイエッターからの質問

  • ここ数年ダイエットを開始して92キロから64キロまで落としました。
    私のコンプレックスは大きい足と(長さももちろん大きめですがそれより幅が広いです)
    私は太っているから足の幅が広いんだ!って思っていましたが約30キロを落としてもそんなに変わらないような気がします。昔履いていたサンダルを履くと幅がちょっとゆるくなったかな?程度でした。
    出典 :痩せたら足は小さくなる?&目は二重になる? | その他(ダイエット・フィットネス)のQ&A【OKWave】
  • 知り合いの身長160cmの女性が63kgから47kgに痩せて前に履いてた靴が大きすぎて履けなくなったと
    言ってましたから、程度に個人差はあると思いますが足も痩せるというか、小さくなると思いますよ。
    ちなみにその女性の場合は、24.5から23.5になったそうです。
    出典 :痩せたら足は小さくなる?&目は二重になる? | その他(ダイエット・フィットネス)のQ&A【OKWave】
     

    人により個人差はあるもの小さくなるケースはあるようですね。

  • ダイエッターの記事から見てみる。

  • 実は、私は独身の時足のサイズは22.5cmでした。

    なのに、だんだん太っていくうちに、足の幅などもひろがっていき、一番太った時には24cmのワイズEEEというのをはいてました。

    もちろん、足はほんとに足首のない大根足。
    ほんとにため息つくくらいの自分の足。

    でも痩せたら、足もすっきりしてサイズも独身時代のサイズに戻ったんです♪
    出典 :痩せると足のサイズも変わるんだよ | ダイエット成功者のブログ
  • 痩せると靴のサイズも変わる?

     

    ダイエットをして、洋服のサイズが変わるというのは当たり前の
    気もしますが、実は以前きつかった靴が履けるようになったのです。
    僕の足はでかいだけでなく、甲高幅広という典型的日本人足。
    履けるには履けたんですが、足がうっ血するんじゃないかというほど
    きつく、2回ほど履いて靴箱の中で眠っていたんです。
    その靴が、履けるようになったのです。

  • サイズは大きく変わる様子はありませんが、微減はするというイメージでしょうか。足の周りについている脂肪が落ちて履きやすくなった事が伺えます。

  • そのほかのダイエッターの声まとめ

  • 私も一念発起してダイエットし、15㌔減量したときに足のサイズ変わりましたよ
    びっくりしましたが(笑)全体的に痩せられたってことじゃないですか
    出典 :痩せると足までサイズダウンするんですか!?(美容・ダイエット掲示板@ミクル)
  • 私は10㎏痩せた時、22.5㎝→22㎝になりました。痩せたら足のサイズ小さくなる事あると思います
    なので心配しなくても大丈夫かと
    出典 :痩せると足までサイズダウンするんですか!?(美容・ダイエット掲示板@ミクル)
  • 20kgダウンした時には自分にも『もしかして靴緩くね』
    てなった憶えありますよ。自分はウォーキングメインに運動してたからか、脚は細くなりましたね
    出典 :痩せると足までサイズダウンするんですか!?(美容・ダイエット掲示板@ミクル)
  • 私も大幅減量した時に、0,5㎝程小さくなりましたよ。
    幅や高さは計ってないので不明ですが、多分もっと細くなり紐くつ以外は全てガバガバになりました。
    オーダーの靴を作るプロの方の話しを聞いたことがありますが、体重2~3キロの増減で足のsizeは変わるそうですよ。
    出典 :痩せると足までサイズダウンするんですか!?(美容・ダイエット掲示板@ミクル)
  • 体重が大幅減した場合や、部分やせで脚を中心にダイエットした場合は靴のサイズは落ちやすい?

  • これらの意見を見てみると、大幅減の場合及びウォーキングなどで脚痩せをした場合靴のサイズが小さくなるケースが多い様です。ただ一方で小さくならなかった方もいるようなので、個人差がある様です。