【あの芸能人も愛飲】飲むだけで痩せる!?手軽に始めるハーブティーダイエット

いろいろなダイエットを試しているけど、効果が出ない人必見!
ハーブティーの力を借りて、ダイエットの効果を上げる方法をご紹介します。

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  • ダイエットの敵、ストレスと食欲

  • なぜ体重減らない。
  • 食べもん減らしたりしよんのに体重減らない(´ー`)(´ー`)
    痩せたいな、食べたいな(´・_・`)
    痩せたら甘いもんイーパイ食べたい☆
  • ダイエットの敵はストレス!体や心にストレスを感じると、脳は飢餓状態であると勘違いし、いざという時のために脂肪を蓄えようと働いてしまいます。。。 #ダイエット
  • ダイエットの敵は食欲とストレス!
    どんなに頑張ってもなかなか痩せない時期ってありますよね。

  • ハーブティーは、ストレスと食欲を抑える為にはぴったりだった!

  • ハーブティーのその効果には幅広いものがあり、心を落ち着かせたり、目覚めをよくしたり、気分をリラックスさせる効果、不眠、ストレス、冷え、便秘、高血圧など、健康にも良い飲み物です。
    出典 :ハーブで痩せる! - きれいラボ
  • ハーブティーは、「リラックスする」「空腹をまぎらわせる」などの効果があるということで、よくダイエット指南のコンテンツ中でオススメされています
    出典 :ハーブティーでダイエット&エイジング - マイクロダイエットネット(microdiet.net) -
     

    食欲を抑えるのに苦労している人には効果がありそう

  • ハーブティーの効果を求めて愛飲する芸能人も続出!

  • ハーブティーも、お気に入りはDHCだそうです。
    Clipper Ayurvedicシリーズのオーガニックディトックスティーなど、DHCのクリッパー オーガニックティーにはまっているとか。
    出典 :道端ジェシカさん(ファッションモデル)のダイエット
     

    モデルの道端ジェシカさん。美しさの秘訣の1つは、ハーブティーに隠されていたようです。

  • リンパマッサージの先生は、子供が風邪をひいたらその時の体調に合わせた調合でハーブティーを飲ませるんだとか。「ハーブティーを飲むようになってからは薬いらずだよ~」と。
    何にしても自然が一番。ハーブティーを飲んで自然治癒力を高めていきたいと思います。ハーブやオイル、段々と興味が湧いてきました~。
    出典 :ハーブティーその2 - 米澤早那 Official Blog - Yahoo!ブログ
     

    2011 ミス・ユニバース・ジャパン ファイナリスト、米澤早那さんもハーブティーで健康維持

  • ハーブティーは

    アップルジンジャー

    (*^_^*)

    体があたたまる

    ハーブティーで

    ほっこりしました

    (*^_^*)
    出典 :くりやきいもとハーブティー|羽野晶紀オフィシャルブログ「なんかええよなぁ~」by Ameba
     

    年齢を感じさせない若さとスリムな体系を維持している羽野晶紀さんも愛飲しています。

  • どんなハーブティーがダイエットに効くの?

  • 様々なハーブをブレンドして楽しむことができるハーブティー。
    ストレス解消・食欲抑制に効果があるブレンド例をご紹介します。

  • ジャーマンカモミール1
    レモンバーベナ1
    リンデン2
    スペアミント3

    甘くスッキリとした香りの良いお茶です。常備ハーブティーとしても良いでしょう。特にレモンバーベナが心を落ち着かせる効果があります。神経が緊張している時や、イライラするときにも効果的。またうつ症状にも効くので落ち込んだ時にも元気な気持ちになります。
    出典 :ストレスよさようなら!ハーブティーで美肌と優雅なひと時を! | 美容ブログ [女性の美学]
     

    ストレスに効果的なのがこちらのブレンド。
    痩せるというプレッシャから発生するストレスに打ち勝ち、ダイエットを継続するために役立てましょう

  • フェンネル、ローズヒップ、オレンジピール、レモングラス
    食欲抑制、脂肪燃焼
    出典 :【ハーブティーについて】ハーブ茶にはどんな効果がある?作り方も説明 | HowToハーブ
     

    食欲性だけでなく、脂肪燃焼の効果まで期待できるのがこちらのブレンド。
    食事の前や間食したくなった際に飲むと効果が期待できそうです♪

  • 難航しがちなダイエット。
    ハーブティーでストレスや食欲へのケアをして、健康的に理想の体を目指しましょう。