ストレス解消は安らぎが一番【ハーブティー】リラックスして過ごしませんか?

ハーブティーにはリラックス効果ももちろん期待できます
ダイエットに美肌だけではなく、イライラも解消する事ができるのです
是非この機会にチャレンジしてみては?

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  • ハーブティーはとても良いリラックス

  • ハーブティーとは薬草茶のことをいいます。日本では、ハトムギ茶、ドクダミ茶、緑茶なども薬草茶です。ハーブティーは古代ギリシャ時代から西洋を中心に、多くの人々に愛され続けてきたお茶です。
    出典 :簡単!ストレス解消法~ハーブティーを飲もう~
     

    愛され続けた背景にはかならず良い効果があるはずなのです

  • http://stress-labo.com/relax_5m_ha-bu_tea.htm(一部引用)

     

    ハーブティに限らず、温かい飲み物にはリラックス効果的があります。緑茶でもウーロン茶でも、温かいお茶をいれて、香りをかげば、リラックスできます。その中でもハーブティは香りの高い飲み物です。味で楽しみ、香りで楽しめるおすすめの飲み物です。

  • 疲れきった神経を静め、日中のストレスや不安を緩和し、安眠へといざなってくれる ブレンドハーブティーです
    出典 :ハーブティー・健康茶専門店 ストレス解消,リラックス,不安,安眠,不眠,緊張,神経,不眠症
     

    ブレンドもかなり良いですね

  • ストレス解消ハーブはこれだ!


  • ストレス解消効果
    人気抜群 カモミール



     日本でもカモミールティーは最も人気があり、いまやハーブティーの代表です。世界中の人々に愛用されており、当然、世界中で呼び方が異なります。

    出典 :ハーブのコラム「ハーブ/日本緑茶センター」
     

    一番人気とも言えるカモミールの香りは本当に素晴らしいものですよ

  • 効果は抜群!

  • ハーブティーは不眠、ストレス、妊娠、婦人病、生活習慣病、高血圧など、健康にも良い飲み物です。
    出典 :簡単!ストレス解消法~ハーブティーを飲もう~
  • 何か楽しいこと、リラックスしている時に飲むと効果的です。例えば、好きな映画を見ながら、音楽を聴きながら、読書をしながら…など。とにかく、お気に入りのハーブティーとお気に入りの時間を自分で演出してみてください。いつもの日常とは違う、ちょっと優雅な時間を楽しむことができますよ
    出典 :簡単!ストレス解消法~ハーブティーを飲もう~
     

    仕事中はめっぽうハーブティーにお世話になってます

  • こんなアイテムがストレス解消に

  • レスト&リラックスティー

     

    神経系に作用し不安やウツを取り除くハーブティーです。

    消耗した神経を静め、ストレスに打ち勝つサポートとなります。

  • ストレスの解消効果のハーブティーレシピもご紹介!

  • レシピ 基本

     ・ティーポットを用意
     ・お湯300ccにつき、ハーブはティースプーン2杯程度
     ・蒸らし時間:3分
    出典 :ハーブティー ストレス解消!ほっこり ハーブ【送料無料】
  • 注意点

     ・妊娠中は多量に飲用しない。
     ・ハーブティーは1日2~3杯までが適量。
    出典 :ハーブティー ストレス解消!ほっこり ハーブ【送料無料】
     

    沢山はだめですよ?

  • こちらのレシピです

     

    ストレス解消!ほっこりブレンドは、レモングラスの爽やかな香りとローズマリーのスパイシーな香りが口いっぱいに広がるスッキリとした味わいのブレンドです。

    スパイシーな香りにアップルピールの甘みが加わり、少しジンジャーに似た香りがします。