あなたの家の冷蔵庫にある「麦茶」に健康&美肌になれる驚くべき効果が!?

暑い夏には大活躍の「麦茶」
涼しくなっても、まだ冷蔵庫の中で“現役バリバリ”だったりしませんか?
「もう作るの止めようかな~・・・」なんて思ってるのなら、ちょっと待って!

実はその「麦茶」に驚きの健康、美肌効果があるらしいんです!

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  • 驚きの「麦茶」パワー!

     


    含まれるミネラルの効果だけじゃない、
    「香り」にまで効果があるって言うから、タダモノじゃない「麦茶」

    きっとその力を知ったら、一年中冷蔵庫の中に「常駐」させたくなりますよ♪

  • 効果その① 抗酸化作用

  • 紫外線と同じくらい美肌の大敵である活性酸素は喫煙、 飲酒、ストレス、激しい運動等で発生します。活性酸素は細胞を侵し老化を促進するだけでなく、シミ・ソバカスの原因となるメラニンの形成反応を促進することがわかってきました。麦茶にはこの美肌の大敵である活性酸素を除去する抗酸化作用があり、肌や体を若々しく保ってくれます。
    出典 :【美容】麦茶に優れた美肌効果があることが判明! カゴメ調べ : はやてのニュース
     

    ガンや、脳卒中などにも効果が期待されているようです。抗酸化作用!素晴らしい!

  • 効果その② 血流がよくなる

  • 麦茶の香ばしいにおいの成分であるピラジン類に血流改善効果があることが明らかになりました。さらに血圧請降下作用のあるGABAが注目され、これらの機能性成分を高める研究が進められています。
    出典 :麦茶の成分と効能を調査
     

    アルキルビラジン類というのが、良いらしいです!

  • 効能としてはバクテリアの定着を予防することが発見されていて、虫歯の主な原因であるミュータンス菌の生成を阻害します。またアルキルビラジンのレベルに比例して血液粘土を低下させることから血圧を下げる作用があるとされています。
    出典 :麦茶 効能 血圧への作用
     

    血液サラサラ&虫歯予防にも!

  • 効果その③ 豊富なミネラルで美肌効果

  • 麦茶にはミネラルが豊富に含まれています。注目すべきは亜鉛やケイ素など美肌ミネラルが豊富に含まれるところ。亜鉛には、メラニンの代謝を促進する効果があるためシミ・そばかすを防ぐのに役立ち、ケイ素にはコラーゲンを強化する働きがあるので顔のたるみ防止を期待できるのです。
    出典 :【美容】麦茶に優れた美肌効果があることが判明! カゴメ調べ : はやてのニュース
     

    コラーゲン強化。嬉しいです♪

  • 効果その④ 胃を守る

  • ■胃を守る働き

    昔から麦茶は胃をあらさないと言われていると聞いた事がありますが、全国麦茶工業協同組合によると、静岡大学と京都薬科大学と共同で麦茶の抽出物をテストしたところ、胃の粘膜を保護する作用の(他にも糖尿病合併症予防等も)あることがわかりました。
    出典 :麦茶で血流促進、夏バテ防止 [食と健康] All About
     

    お酒の前に「麦茶」が良いのかも!

  • ノンカフェインだから赤ちゃんでも飲める?

     

    麦茶は他の飲料と違って、人工的な保存料や甘味料などが一切添加されていない本物の天然飲料です。また、タンニンやカフェインといった刺激の強い物質を含まないため、お母さんが安心して赤ちゃんにあげられる飲料としても、昔から勧められてきました。病気の人やお年寄り、また眠る前でも飲むことができます。


    引用)http://www.kokoga-e.com/my_suitou/my_suitou_mugicha.html

  • 効果その⑤ 体を冷やす働き

  • 大麦には、カラダを冷やす働き(陰性)があるので、暑さでほてったカラダを癒すにはぴったりです。ただし、冷え症が気になる人、風邪等ひいている時等は、人肌にあたためて飲む等、冷たい麦茶の飲み過ぎに気をつけましょう。

    出典 :マイ水筒とエコな旅行 観光地の給水・給茶スポット
     

    夏にはピッタリ!

  • 麦茶でお茶漬け?

     



    意外と美味しいそうですよ!
    寒い時期には、ホット麦茶でお茶漬けにチャレンジ♪