【目の充血解消】目薬に頼らず和らげたい【目薬副作用】

目が充血した時どうしていますか?写真撮影でも無い限り、気にしないかもしれません。でも充血は目の炎症のサイン。なんでもなければ充血しません。まとめてみました。

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  • 目はどうして充血するの?

  • 目の酸欠、栄養不足

     

    目を使い過ぎると、酸素や栄養素が不足します。
    すると身体は不足した酸素や栄養素を補給する
    ために目に送る血液の量を増やします。
    (酸素や栄養素は血液に乗せて運ばれます)


    すると、普段は見えない白目にある
    細い血管が膨張し、赤い筋が浮き上がった
    ように見えます。これが充血の起こる仕組みです。

  • 充血したら目を温めよう!

  • 充血を解消するには目の周辺を温めるのが効果的です。
    出典 :目の充血は温めて解消:目の充血を解消するには疲れ目を和らげるサプリがおすすめ
  • 湯船に浸かる

     

    温めると血行が良くなり、酸素や栄養素を十分に送ることが
    出来るので目の疲れが和らぎ、充血も徐々に消えていきます。

  • 直接関係ない感じもしますが、私も目の復活の為に入浴することがあります。本当に復活するんですよ♡

  • シャワーも良い♡

     

    あまり湯船につからないという人はシャワーを
    数分間まぶたの上からかけてください。
    これでも目が温まり、血行が良くなります。

  • 気が遠くなるほど気持ちいいですよ♡

  • さらに蒸しタオル!

     

    蒸しタオルをまぶたの上に乗せることも効果的です。
    蒸しタオルは、水で濡らしたタオルを硬く絞り、サランラップで巻いて、
    レンジで1分程度温めるだけで作れます。かなり気持ちが良いので、
    ぜひ試してみてください。

  • 蒸しタオルは本当に生き返りますなあ♡

  • 冷やしちゃダメ!

  • 目を冷やすのが良いということを聞きますが、充血の解消にならず、逆効果ですので止めたほうがいいです。
    出典 :目の充血は温めて解消:目の充血を解消するには疲れ目を和らげるサプリがおすすめ
  • 目薬頼りも危ない・・・

  • いつの日からか?すぐ充血がとれて、この目薬がなければ・・・というくらい依存症になっていました。

    市販の充血をとる目薬には、血管収縮剤が使われており、頻繁に使うことにより、逆に目の血管が太くなり、1度太くなった血管は細くならず、充血が酷くなるという診断でした。

    医者は、『治りません』の一言でした。『この市販の目薬は止めることをおすすめします。』という診断でした。
    出典 :目の充血について・・・目薬の副作用で治らないと目医者に診断されてしまいました... - Yahoo!知恵袋
     

    某芸人さんも、いつのころからか”眼鏡を掛けてテレビに出るようになった”のはこの為だと聴いたことがあります。いつか失明したら大変です。目薬に頼らずに充血を和らげる方向でいきましょ☆

  • 病気の場合はすみやかに病院へ

     

    充血がなかなか取れない場合は、目の病気が原因かもしれません。アレルギー性結膜炎(花粉症)や感染性結膜炎、ドライアイ、ぶどう膜炎といった病気では、炎症による充血を引き起こすことがあります。