胸ニキビの原因と治し方

胸ニキビの原因と治し方について、まとめてみました。お悩みの方はご覧下さい。

  • S 更新日:2014/01/05

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  • 内的要因

  • 胸という場所は、皮脂の分泌が活発なために、ニキビになりやすくなっています。
    夏場はたくさん汗をかきますから、余計にニキビが増えやくなります。

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    場所が場所なだけに、人前でいちいち拭いてもいられません。。。

  • 外的要因

  • 汗の染みついた下着・衣類による刺激が主な原因と考えられています。
    化学繊維の衣類・締め付ける衣類は要注意です。

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    ニキビの多い人は、汗っかきさんが多いという現実です。。。

  • 治療法

  • 顔にできた大人ニキビと同じ対処法になります。
    ピーリングを行って、しっかり保湿しましょう。

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    肌に優しいタイプのものもあります。
    ご自分の肌に合った方法で行いましょう。

  • 予防法

  • シャンプーや石鹸が自分の肌に合うかどうかの確認をしてください。
    また、睡眠不足もニキビを作る原因になりますから、生活習慣も見直してみましょう。

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    毎日6時間以上の睡眠は必須です!

  • 食生活も規則正しく!

  • ホルモンバランスの乱れや偏った食事も、ニキビを作ってしまいます。
    バランスの良い食事を心がけ、水着を堂々と着れるくらいに綺麗な胸元にしてみましょう♪

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    野菜は多めに!