「精子の老化」は35歳から始まる!?

最近耳にする「精子の老化」……
皆さんはご存じですか?卵子の老化は日常的に耳にしますが、ここへ来て、精子の方も注目を浴びつつあります。そんな精子の老化が及ぼすものとは一体……

  • namie 更新日:2014/05/06

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  • 精子も老化している!?

  • 精子よ、お前もか!!

  • 精子も卵子も、その人からできる分身です。その人の老化が進めば、その分身である精子も卵子も老化しないはずがありません。
    出典 :精子の老化 | 五葉館薬局
  • 最近の不妊原因の割合を見てみると男性の不妊原因というのがほぼ女性の原因と同率で30%を占めると言われております。その割合は増加していると言われており、男の妊娠力が低下している状況が把握できます。
    出典 :男性編パート1 妊娠させる力を高めよう! [不妊症] All About
     

    男性の不妊原因は、女性と同じ割合だったんですね。

  • 「精子力は35才から老化する」という研究を、男性不妊専門医のDr.が日本産科婦人科学会学術講演会で、発表されました。
    出典 :精子の老化 | 五葉館薬局
  •  

    グラフで分かるように、もはや40歳を過ぎた男性は目に見えて妊娠させにくくなります。

  • 精子老化のメカニズム

  • ひとつの指標として、精子の染色体を構成するDNAの損傷があげられます(専門用語でフラグメンテーションと呼ばれています)。
    出典 :精子の老化の話をしよう
     

    DNAの損傷とはまた恐ろしい話ですね(*_*)

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    DNAの損傷!?

  • 精子のDNA損傷の原因として、精子DNAのメチル化や酸化ストレスが関係していると言われています。
    出典 :精子の老化の話をしよう
     

    酸化ストレスは老化によって引き起こされ、以下の要素が損傷されます。
    ・DNA
    ・たんぱく質
    ・脂質

    これにより、様々な障害が起こります。

  • アイスランドの78組の両親と子どもの全遺伝情報(ゲノム)を解析した研究で、父親(平均年齢30歳)の年齢が高い子どもほど、染色体を構成するDNA配列の変異が起きやすいことがわかった。
    出典 :精子の老化…DNA配列の変異増加
     

    「父親の年齢が高いほど子どもの自閉症や統合失調症が増える」との報告もあります。

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    「精子の老化」というものの、実際は、歳を取るにつれ「DNA配列の変異が起きやすくなる」とも言えるんですね。

  • 「精子自体が老化」するのではなく、「齢を取る」ことで、精子のDNAに支障を来すんですね。
    なるほど……ちょっと、紛らわしいですね。

  • 高齢の父親の子供は、染色体のテロメアという、細胞の寿命にかかわる部分が長く、長生きするかもしれないという報告もあります。
    出典 :精子の老化の話をしよう
     

    利点もありそうだけど……?

  • 精子力をアップさせるには!

  • ふだん何気なくやっているあれこれ。実は、それが精子力を下げることも!
    「元気な精子を保つ生活」に、今すぐチェンジしよう。
    出典 :精子力を高める7ヵ条|泌尿器科医 岡田 弘 オフィシャルサイト
     

    1. 禁煙すべし!
    2. 禁欲するなかれ!
    3. ぴっちり下着は避けるべし!
    4. サウナ、長風呂は控えるべし!
    5. 膝上でのノートパソコン操作に注意すべし!
    6. 自転車で股間を刺激するなかれ!
    7. 育毛剤に気をつけるべし!

  • 元気で強い、良い精子を作るためにも日ごろの生活習慣から見直し、精子に良いとされるものはどんどん取り入れて見てください。
    出典 :精子のことを知ろう - 妊娠したい! 40代初産を目指す不妊治療ブログ