子供のころには考えてもなかった不眠・・何かいい方法ないかな?

子供のころは疲れてすとんと眠る

そんなことは当たり前だったのに。いつからか眠れない日があったりするようになり・・・

不眠症かも?と思う症状に悩まされていませんか?

不眠症にいいツボやグッズなどを探してみました。

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