もしかして!?「若白髪はストレス」が原因!?

若白髪はストレスが原因かもしれません。一体なぜそんな事になるのでしょうか?

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  • 若白髪は

  • 若白髪はストレスと関係している

  • 若白髪になってしまった人は、何が原因だったのかということを考えますよね。実際に最近は若白髪になる人が増えています。それはストレスが原因だと言われていることをご存知でしたか?ストレスは体にとって悪影響を及ぼすものであり、若白髪だけではなく色々な部分に悪い影響がでてきてしまいます。
    出典 :若白髪はストレスが原因?
     

    これらの事を考えると、やはり確実に影響を与えているという事になるでしょう

  • ストレスにより若白髪が発生するというのは、現在では確実に解明されたものではありませんが、若白髪の原因の1つにストレスが大きく関わっていることは統計的に考えても、信頼性のある情報なのです。
    出典 :若白髪はストレスが原因?
     

    困りますよね・・・

  • ストレスの影響は

  • ストレスは自律神経などに悪い影響を与え、更には毛根にも。毛根がダメージを受けることで若白髪が増えてしまうという訳です。若白髪以外に円形脱毛症なども引き起こす可能性もあります。ストレス社会などとも呼ばれる今の日本。
    出典 :ストレスは若白髪の敵!|若白髪を改善!【原因と対策】
     

    今の日本は住み心地が悪いのかもしれませんね

  • 受験による競争、社会に出てからの競争、対人関係などストレスの原因には事欠かず、若い時からストレスにさらされているとも言えます。しかも、自分では気づかないうちに溜まっている場合も多く、自覚症状が出る頃には手遅れとも思えます。ストレスは若白髪の原因の1つな訳ですが、逆に、若白髪が心の危険信号でもあると言えます。
    出典 :ストレスは若白髪の敵!|若白髪を改善!【原因と対策】
     

    ストレスは他の病気にも関わるので気をつけたいものですね

  • 若白髪を招くだけじゃない

  • 過度なストレスは白髪だけでなく、抜け毛も引き起こし円形脱毛症などを引き起こす原因ともなると言われています。それくらい髪の毛はストレスの影響を受けやすいのです。白髪を増やさないためにも出来るだけストレスは溜めないのがいいのですが、日々の生活の中全くストレスを受けない生活を送ることは現実には不可能ですよね。
    出典 :若白髪とストレスの関係
     

    抜け毛の誘発にもつながるのですね

  • ストレス発散をしよう

  • ストレスを緩和するために「できるだけゆっくりした時間を取る事」。これは重要です。そして自分の好きなことや趣味を見つけて「息抜きをする事」。それから睡眠を十分に取ることが大切なってきます。頑張ってストレスフリーな生活を送りましょう。
    出典 :若白髪はストレスが原因?
     

    睡眠不足は本当にストレスになるのです

  • ストレス解消の方法を見つけること自体がストレスにならないように、また、解消法自体でストレスを感じないように注意しながら、趣味などを活かして、白髪予防と体調管理の両方を心がけてはいかがでしょう。
    出典 :ストレスは若白髪の敵!|若白髪を改善!【原因と対策】
     

    ここは要注意ですよ

  • スポーツがいいとよく言われますが、逆に運動嫌いの人が無理やりスポーツを始めてもそれはストレスにしかなりませんよね。ストレス解消の手段としては基本的にはなんでもOK。運動が好きならもちろんスポーツでも、友人とのおしゃべりでも、カラオケに行くこともでも自分が楽しんで行えるモノをひとつかふたつくらい見つけておきましょう
    出典 :若白髪とストレスの関係
     

    ここもポイントですね

  • どんな状態でも

     

    若白髪に限らず何に対してもストレスは駄目です。発散方法はしっかりと考えておきましょうね