生理前喉が渇くのはどうして?【PMS症候群】

普段はそれ程、水分が欲しくならないのに、なぜかやたらと生理前喉が渇く・・・そんなことはありませんか?生理とこの喉が渇く現象はなにか関係があるのでしょうか?そして解消策はないのでしょうか?色々と調べてみました。

view67

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 飲んでもすぐに飲みたくなる

  • 生理前喉が渇くのは一体どうして?

  • 生理が近くなるとなぜか非常に喉が渇く・・・という経験をされている方は結構多いようです。

  • 生理前って、すごく喉が渇きませんか?
    私だけでしょうか?
    水をがばがば飲んでいます。
    出典 :生理前って、すごく喉が渇きませんか?私だけでしょうか?水をがばがば... - Yahoo!知恵袋
  • 生理前にはむっちゃくちゃ喉が渇くんですあせる飲んでも飲んでも乾くあせる

    同感してくれる人も多いはず?
    出典 :生理前、むっちゃくちゃ喉が渇く(-。-;|三重県津市ヨガインストラクターMARI
  • どうして生理前喉が渇くのか?それは女性の排卵と深く関係があります。

  • 喉の渇きは排卵周期と関係している。

     

    このグラフをみてもわかるように生理直前は基礎体温が上がり微熱が続いている状態になっています。
    普段よりも体が熱をもっているので、喉が渇きやすくなるのです生理が始まると体温も下がるので喉の渇きを感じることは無くなっていきます。

  • 手足が冷えやすい冷え症の人は、
    末端からの熱を逃がすことが出来ず、
    のぼせやすくなり、喉が熱を持つので、
    冷たい物や水分が欲しくなります。
    出典 :生理前の質問です。生理前って何故、眠気がしたり喉が渇くのでしょうか... - Yahoo!知恵袋
     

    手足が冷えていることで熱を逃せない冷え性の人は、のぼせやすいので、生理直前の高温期には、より、喉の渇きを感じてしまうようです。手軽なウォーキングやストレッチで血液の循環をよくすることで必要以上の喉の渇きは改善されていくと思います。

  • 生理前喉の渇きは【PMS症候群】のひとつ

  • 「PMS=月経前症候群」と言われる一連の症状があります。
    このキーワードでウェブ検索と詳しい説明を見ることができます。
    生理前は排卵の関係でホルモンバランスが変わるため、人によってさまざまな症状となって現れます。
    体重の増加や、眠気、うつ状態、性格が攻撃的になる、など症状は色々です。
    出典 :生理前の質問です。生理前って何故、眠気がしたり喉が渇くのでしょうか... - Yahoo!知恵袋
     

    この症状の中のひとつに「喉の渇き」も含まれるのだそうです。

  • 生理前喉が渇くのは妊娠の兆候かも!?

  • 個人差も大きいのかもしれませんが、妊娠兆候としては体温が少し下がる傾向があるのに対して妊娠の兆候としては体温が少し高くなる傾向がありました。ですから微熱が出たり発汗が多くなったり喉の渇きなどが出てきます。一般にいう初期症状かもしれませんね。
    出典 :妊娠兆候生理前と女性ホルモン 妊娠兆候から出産までママ安心サポーねっと
  • 生理が起こるのと同時に、体温は低温期に入りますが妊娠していると高温期の状態が持続されます。微熱状態がずっと続くわけですから喉が渇きやすくなるのは当然です。生理が遅れていて、喉もやたらと渇く・・・なんていうときには、妊娠の可能性があるかもしれません。
    ただこれは絶対に妊娠している!とわかるものではないので、参考程度にしておいてくださいね。

  • 生理前喉が渇くのを改善する方法は?

  • 生理前に喉が渇くのを解消する具体的な方法は見当たりませんでした。というより、体が微熱状態なのだから喉が渇いて当たり前なのだそうです。何か悪い病気になっている・・・というわけではないので、解消するならお水を飲めばいい、ということなのだそうです。

  • 生理前は妊娠しているかもしれないので、ホルモンの働きで、体の動きを鈍らせるために水を溜め込みやすい状態になっている、と、いうのが、いろんなところにのっています
    出典 :生理前、むっちゃくちゃ喉が渇く(-。-;|三重県津市ヨガインストラクターMARI
     

    生理前は、体がむくみがちですがちゃんと理由があってのことなのですね

  • この時期は、体が浮腫むので、水分をたくさん飲むと、よけい浮腫みが増長されやしないかと、水分を控えたくなるのですが、喉が渇くというのは、体が水分を要求しているということなので飲みます。

    浮腫みと喉が渇くことは、関係あるそうです。

    生理前や生理中は、プロゲステロンという女性ホルモンによる作用が、水分を体内に溜め込もうとするので、体が水分を欲しがるとのことです。
    出典 :生理前になると喉が渇く
     

    むくんでいるのだから水分は取ってはいけないんじゃないかと思ってしまいますが、気にせず飲んでもよさそうです

  • むくみは気にせず、水分を摂りましょう

     

    喉が渇いたなぁと感じたら積極的に水分を摂りましょう。飲まないことでイライラしてしまう方がよほど体に良くないです。でもジュースやコーヒーなど砂糖やカフェインが入っているものではなく、カフェインレスのお茶かお水を飲むようにしましょう。水分を摂っても問題ないとはいっても砂糖やカフェインの摂りすぎになってしまいます。

  • 喉が渇くというのは、体からの要求ですし、生理前や生理中の浮腫みは、時期が過ぎれば落ち着きますので、時間の経過を待ちましょう。
    出典 :生理前になると喉が渇く
  • 生理前に喉がやたらと渇いてしまうのは、体が微熱状態になっているからです。これは女性が妊娠するための正常な仕組みです。高温期が無いということで不妊の原因となり投薬治療をされている人も多いのですから。
    体がむくんでしまうのは、妊娠に必要な水分を体がため込んでいる状態ですからこれも正常な仕組み。ですから生理前の時期はむくんでしまうのは必然のことなので、あまり気にせず水分をたくさん摂ってしまっても問題はないのだそうです。
    ここで大事なのが飲み方です。冷たい水を飲むのは確かに気分がよくておいしいですが、体を中から冷やしてしまう原因になってしまいます。水分は必要ですが体を冷やしてしまってはせっかく妊娠するために体が自分自身で温めているのに逆らうことになってしまいます。
    内臓や体の内側を冷やしても良いことは全くないので、水分を摂るときには必ず常温、または白湯で飲みましょう。そうすれば体を冷やすこともなく水分もたっぷり摂ることができます。
    生理が始まってしまえば体温は正常にもどるので喉の渇きもなくなりますから、生理が始まってからも必要以上に水分を摂る必要はないです。