15分で治療可能!頸椎椎間板ヘルニアの治療

頸椎椎間板ヘルニアの治療は数種類あります。首へ正しい姿勢をずっと維持できればいいのですが、姿勢が悪くなると、首から肩にかけて過度の負担がかかります。そのような状態が続くと、筋肉は疲労し、肩こりが起きますので注意しましょう。

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