【美人百花】人気モデル【美香】の産後ダイエット

今回ご紹介する人気モデル、美香は美人百花やOggi、MAQUIAでもトップモデルとして活躍中!
パリコレ出演経験もあるそんな彼女が行った産後ダイエット、皆さんは興味ありませんか?

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  • 人気モデル・美香

  • 美香(みか、1975年9月9日 - )は、北海道室蘭市出身のモデル(IARA GRACE所属)。本名は(苗字のみ)非公表。短大在学中、札幌でスカウトされモデル業界入り。しばらくは札幌でローカルCMやブライダルショーを経験。約2年後に東京進出して本格的なモデル業をスタート。現在は多数のファッション雑誌に登場し人気を博す。
    出典 :美香 - Wikipedia
  • 2009年3月21日、結婚式を挙げた[1]。その後、2011年12月6日午後2時36分、第1子となる男児を出産した。
    出典 :美香 - Wikipedia
  • 一般人の男性とご結婚されて、無事出産! 出産の報告やダイエットなども公式ブログで行っているのですが、モデルだけあって、産後にはすぐに元通りの体型に! 是非ともあやかりたいものです。

  • 産後はこうやってダイエットしよう

  • 目指すはこのスタイルです。

  •  

    骨が歪んでいると、こんなに多くのデメリットがあります。

  • 只今息子とお昼寝中。

    添い寝しながら片手でブログしています。

    午後は骨盤矯正をしてきます!

    久しぶりの整体。

    楽しみです☆
    出典 :お昼寝中|美香オフィシャルブログ「Mika's net」powered by アメブロ
  • 出産は女性にとって大きな喜びですが、同時に体には大きな負担もあたえます。出産で開いた骨盤が自然に正しい位置に戻ることは、ほとんどありません。特に帝王切開で出産をした場合はなおさらです。
    もちろん1ヶ月を過ぎても矯正の効果はありますが、産後1ヶ月以内のまだ関節の柔らかいうちに骨盤矯正=産後矯正を受けることがベスト
    出典 :骨盤矯正とは?骨盤矯正は産後1か月が勝負
  • 産後にしっかりと骨盤矯正をすることで、体のバランスも整いますし、何より太りづらくなります。骨盤がずれたり歪んだりしていると健康にも影響が出てしまうので、興味のある方は是非やってみましょう。

  • ルイボスティーには活性酸素を消去する成分が含まれていて、
    アンチエイジグ効果があることで有名ですよね!
    ノンカフェイン、0カロリーなのはもちろんのこと、
    アンチエイジング、ダイエット効果もある、まさに美容茶ですキラキラ
    (ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・カリウム・ マグネシウムなど)
    出典 :美容にはルイボスティー|美香オフィシャルブログ「Mika's net」powered by アメブロ
  • 広告モデルをさせてもらっている香林製薬さんの発芽玄米パスタ♡

    ローカロリーなのに栄養たっぷり!

    しかも美味しいよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
    不健康なダイエットは絶対NG!
    出典 :持ち歩いてるよ♡|美香オフィシャルブログ「Mika's net」powered by アメブロ
  • 美容に良いお茶を飲むこと、骨盤矯正で痩せられる体の下地を作ること、そして食事は健康的でヘルシーなものを選ぶこと! 産後ダイエットは、気を緩めると中々元のスタイルまで戻せないものですが、基本的なことを守ればしっかり体重は落とせます。いつまでも綺麗なママでいるために、子育てもダイエットも頑張りましょう!