【やらないと絶対に後悔する?!】妊娠線ケア

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  • あなはた『妊娠線ケア』、しっかりとやっていますか?
    毎日欠かさず妊娠線ケアを行うのはとても大変ですよね。ですが妊娠線は『一度できたら二度と消えない』と言われており、ケアを怠ったために妊娠線ができてしまった妊婦さんは後悔されるそうです。今回は『妊娠線ケア』についてわかりやすくまとめてみました。

  • 『妊娠線』について知ろう!!

  • 『妊娠線』ができてしまってから後悔するのではなく、『妊娠線をつくらない!!』という気持ちで予防ケアを続けることが大切です。まずは『妊娠線とは何なのか?』についてしっかりと学びましょう。

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    私たちは目に見える『表皮』さえ伸びてくれれば大丈夫と思ってしまいますが、その下の『真皮・皮下組織』が傷ついてしまうのですね。

  • 『妊娠線ケア』をはじめる時期は?

  • さて、妊娠線は『真皮・皮下組織』の断裂であるということがわかりました。ではこの妊娠線ケア、いつごろからはじめればいいのでしょうか?

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    『まだケアをはじめなくても大丈夫』と安心していたら、あっという間にお腹が大きくなって気づいたら既に妊娠線ができていた!というケースもあります。油断せずに早め早めのケアをしていきましょう。

  • 【妊娠線】どんな人ができやすいの?

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    乾燥肌で肌に潤いが少ないと柔軟性に乏しくなり、亀裂ができやすくなってしまいます。特に冬は要注意です。

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  • 【妊娠線ケア】どんなケアが有効なの?

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    妊娠線の直接の原因は、急激なお腹や胸のふくらみです。そのため、やはり体重コントロール等が必要なのは理解できますが…妊婦さんはお腹の赤ちゃんのためにもたくさん栄養をとってあげたいと思いますし、ダイエット等はオススメできません。やはり一番いいのは『妊娠線クリーム』による保湿ケアです。

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    現在、妊娠線クリームは多くのメーカーからたくさんの種類が販売されています。妊婦さんは妊娠前に比べて肌も敏感になっていますし、つわりの影響で匂いの好みも変わってしまいます。いきなりお大量に買うのではなく、サンプル等で自分にあったクリームを見つけるようにしましょう。

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    たっぷりとクリームを使い、満遍なく塗るようにしましょう。ただし、あまりお腹を刺激しすぎると子宮が収縮してしまうこともありますので、体調に気をつけながらゆっくりと行うようにしましょう。

  • いかがでしたか?
    『妊娠線』のことをしっかりと知り、できる前にしっかりと予防することが何よりも大切です。『まだ大丈夫』と油断しているとアッという間に妊娠線ができてしまうこともあるようです。こまめな妊娠線ケアを続けるようにしましょう!