新垣結衣のようなすっぴん美人になる方法!

新垣結衣さんが出演しているKOSE 雪肌精のCMが話題ですが、彼女のようなすっぴん美人になる方法があるんです。

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  • その1.睡眠時間を確保すること!

  • 美肌メイクに欠かせないのが睡眠時間。私達は眠っている間に新陳代謝が行われ、肌のターンオーバーによって内側から新しい肌細胞が作られます。新陳代謝は眠っていないと行われませんし、肌のターンオーバーは夜10時から翌朝2時までに行われるため、睡眠によって美肌を手に入れるためには、この時間帯には熟睡していることが必要です。美肌の秘訣は早寝にあり!です。
    出典 :http://bimaga.com/model_asakatsu/
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    睡眠時間を確保するのって、大変。でも美しさのためなら頑張れる。

  • 毎日10時に眠らなければいけないのは、正直、社会人にとってはキツイですよね。やりたいことも満足にできないまま、眠らなければいけなくなってしまいます。しかし、早くに消灯する分、朝には早起きして朝活してはどうでしょう?夜よりも朝のほうが脳の働きも活発なので、趣味や仕事をするにも最適ですよ。
    出典 :人気モデルが伝授!朝活で誰でもすっぴん美人 | 美肌マガジン
     

    早寝早起きで綺麗なすっぴんが手に入る!?

  • その2.クレンジングをしっかりと!

  • オリーブオイルの主成分は「オレイン酸」です。実は人間の皮膚にも多く含まれる成分で、汚れや乾燥、アレルゲンから肌を守るバリアになり、この皮脂があるから肌にハリとツヤが生まれるのです。
    出典 :“オリーブオイルでクレンジング”すると美肌効果がものすごい! - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
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    オリーブオイルでクレンジングすると、効果があるようです。

  • 高いクレンジングオイルより、オリーブオイルのほうが肌に合う人が多いみたいですよ。オリーブオイルを使ってのクレンジングを試してみては?

  • その3.炭酸水を使え!

  • 道端アンジェリカさんは炭酸水を飲むだけでなく、シャンプーや洗顔に使用したり、身体を洗った最後にペットボトル1本分を全身に浴びるそうですよ!
    オススメは炭酸水を使用したコットンパックによる美容法、洗顔後の素肌に炭酸水たっぷりのコットンを乗せるだけ!そのまま数分は放置して、ここは従来のコットンパックと同様ですから簡単ですね。
    出典 :炭酸水の効果|炭酸水って本当にいいの?
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    炭酸水なら、どんなものでもいいみたいです。

  • 炭酸水の美容効果が高いことは有名ですね。化粧水の効果を高めてくれる頼れるヤツです。

  • その4.砂糖を使ってピーリング

  • 濡らした肌にのせ優しくこすりながらなじませると、水分と体温で砂糖が溶け出し、肌に浸透すると同時に保湿し、肌を柔らかく保ちます。
    出典 :保湿に「砂糖」!? 塩だけじゃないお手製スクラブ術| Life & Beauty Report(LBR)
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    砂糖でピーリングなんて、画期的。

  • 砂糖、特にブラウンシュガーにはピーリング効果があるみたいです。オリーブオイルもブラウンシュガーも必需品のひとつですから、今からでも試すことができますよ!