大丈夫!?気になる【妊娠中期に重い物】

妊娠中期になると安定期に入ります。妊娠中に重い物を持つのはダメなイメージがありますが、
全く持たないわけにはいきませんよね?兄弟のいる場合は?どこまでなら大丈夫なの?
そんな日常の疑問答えます。

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  • 妊娠中に重い荷物

  • 妊娠中注意したいことの1つに、重たい荷物を持たないようにと言われています。



    重い物を持ち上げる時、自然と腹筋に力が入ります。



    そうする事で子宮口が開いてしまう危険があるそうです。
    出典 :妊娠中重たい物
  • 「重い」と感じる程度は人それぞれ、無理のないように

     

    「じゃあ、何キロまでなら持ち上げても大丈夫なの?」

    人によって筋肉量や慣れ・不慣れの度合いは様々ですので、残念ながら「何キロまでなら安全」とハッキリ言うことはできません。

    ご自身が不安のない範囲で行動すれば大丈夫です。

  • 妊娠中はよく重いものを持ってはいけないといいますが
    それでは何kgまで持っても大丈夫なのでしょうか?



    個人差もありますし、何kgまで大丈夫という保証はありません。
    数字ではなく自分の感覚で重いと感じたら持たないようにしてください


    妊婦さんでも体重10kgくらいの子どもは抱っこできますけど、
    足元は転ばないように気をつけて腰の負担にならないように持ち上げてください
    出典 :妊娠中に重いものは何kgまでもっていいのか?
  • なぜ妊娠中は重いものを持ってはいけないのでしょうか?

     

    重いものをもつとおなかに圧力がかかりますから
    場合によっては切迫流産、早産の可能性が高まります


    おばあちゃんたちの世代では妊娠中も水くみをずっとしていて
    そのせいで早く生まれて大変だったなんて話も聞くくらいです

  • 買い物袋などを持つときは、両手で持ちましょう。体の片側ばかりに荷重がかかるとバランスを崩すので危険です。
    出典 :妊娠中、なぜ重いものを持ってはいけないの? | 妊婦病気・出産・育児対策!妊ぷよ♪
  • こんな状態はさすがに危険

     

    無理は禁物。

  • 【妊娠中にものを持ち上げるときのコツ】

     

    重いものを持ち上げるときは、まずひざをつき、 腰を落とします。高いところのものをとったりするときは、転倒しないよう気をつけて。できるだけ家族に頼みましょう。

  • 上の子の抱っこは?

  • どの程度まで抱っこが許されるかの基準はありません

  • 2人目ともなると、なかなか重たい物を持つなと言っても難しいですよね。



    抱っこしたり、買い物の荷物を持ったりと生活する上で避けて通れないでしょう。



    そうした時は、膝をつき極力お腹に力が入らないように抱きかかえたり、持ち上げたりするようにして下さい。





    医師に安静を言われていたり、出血があるなどする時は、とても危険なので注意して下さい。
    出典 :妊娠中重たい物
  •  

    上の子を抱っこする時などは、腰に負担をかけないよう一度しゃがんでから持ち上げましょう。

  • 2人目妊娠の抱っこですが、妊娠中は重いものをもたないという漠然とした通念はあっても、医学的にいつまで、どの程度(時間)まで、抱っこが許されるのかという基準はありません。切迫早産と言われる、出血や病的な張りがある場合の抱っこは困りますが、逆に言えば、抱っこをしてお腹がはったとしても、休んでいれば通常は張りもおさまって、早産になるというわけではありません。
    出典 :vol.4 2人目妊娠中。上の子の抱っこは? [チビタス連載] All About
  • 上の子を抱っこしないわけにはいかないですよね

  • 「抱っこをしすぎて、早産になった」という話を聞くことがあるかもしれませんが、因果関係は不明です。抱っこはしていたけれど、別の理由で早産になった可能性があります。それを、理由探しで、抱っこと結びつけたのかもしれません。無理していいとはいいませんが、子どもは荷物とは違います。抱っこしなければいけないこともあるでしょう。でも、あなたのカラダと心が抱っこを受け入れられるのであれば、もう7ヶ月だから抱っこがだめというわけではないのです。
    出典 :vol.4 2人目妊娠中。上の子の抱っこは? [チビタス連載] All About
  • 妊娠中の日常生活の疑問

  • 重いもの、抱っこ、抱っこ紐

  • Q:
    ・妊娠中は「重いものを持ってはダメ」とか言われますが本当に「ダメ」なのでしょうか?
    ・上の子を抱っこするのに、抱っこ紐を使ってもいいでしょうか?

    A:
    「妊娠中に重いものはダメ」は、妊婦(女性)を守り、パートナーに父親になることを促す格言のようなもの。無理はしないでほしいですが、人によって持てる重さも違うし、体調や、持つ物にもよるはずです。

    例えば上の子は? 「赤ちゃんがいるからダメ」とやってしまうと、赤ちゃんを受け入れにくくなるので、重いかもしれないけれど、できる範囲で抱っこしてあげてください。抱っこ紐も負担でなければ使っていいでしょう。ただ、お腹が頻繁に張るようになってきたり、腰痛がひどい場合は、控えてください。その時は、たっぷりと触れてあげてください。
    出典 :7/7 妊娠中の日常生活の疑問 [妊娠の基礎知識] All About