【森三中 大島さん】1か月で7kgリバウンド!!!

森三中の大島さんが24時間マラソンをする為まずは減量、それからトレーニングに入りました。見た目も商品の彼女。兄妹の様なご主人もいて非常に幸せそうですし、マラソン仕事なんかなければダイエットの理由なんてどこにもない!そしたらやっぱり~☆です。リバってもネタになるからおいしいけどね♫まとめてみました

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  • 森三中 大島美幸さん

     

    大島美幸(おおしま みゆき、1980年1月13日 - )は、日本のお笑いタレントであり、森三中のボケ担当である。身長166cm、体重87kg→71.7kg。本名、鈴木 美幸(すずき みゆき)旧姓は大島。栃木県大田原市出身。吉本興業所属。

    夫は放送作家の鈴木おさむ。タレントの平山あや(大島と誕生日が4年違いで一緒)は遠縁にあたり、U字工事の益子卓郎は幼稚園 - 中学校の1年先輩にあたる。

  • なにげに美肌の持ち主。

     

    美肌に関しては、森三中の3人はエステに通っている事をブログで書いている。
    なので、美肌なのはうなずけます。

  • 2013年5月、24時間マラソンに挑戦することを発表。

  • 3か月で15kgの減量を決意!

     

    現在、体重88キロの大島は、本番に向け3カ月で15キロの減量を行うことを明かし、「『食ったら寝る』『歩きたくない』という生活を続けてきたので、ダメ人間が3カ月後どうなっているか見届けていただきたい」と意気込んだ。

  • 目標はマイナス15kg!

     

    大島さんは、同企画の女性ランナーとしては最も重い、体重88キロからの挑戦で、5月のオファー時から15キロ減の73キロを目標体重に設定してトレーニングを開始。6月のイベント時には7キロ減、7月には12キロ減と順調に体重を減らしていた。

  • どんなダイエットをしたの?

  • 食事制限!

     

    大島美幸さんにトレーナーの坂本さんが減量を命じました。
    その内容は、

    ー野菜中心の食事にすること
    ーお菓子は食べない事
    ー21時以降の食事をしない事

  • トレーナーの坂本雄次さん

     

    1947年 神奈川県茅ヶ崎市生まれ。ランニングプロデューサー。
    健康のため1976年から独自でランニングをはじめる。在籍していた東京電力の陸上部で監督を15年間務め、素人集団のなかからフルマラソンを2時間30分台で走るランナーを数多く育てる。日本テレビ「24時間マラソン」には1992年の立ち上げから携わる。

  • なんとカーヴィも!

     

    大島さんが実践しているダイエットは、大きく2つあります。

    ー食事制限
    ーカーヴィダンス

  • カーヴィと言えばこの方

  • 樫木裕美さん

     

    樫木 裕実(かしき ひろみ )
    東京都出身のボディメイクトレーナー。血液型AB型。

    生年月日 1963年4月14日 現年齢 50歳
    公称サイズ(2010年時点)
    身長 / 体重 156 cm / 48 kg
    BMI 19.7
    スリーサイズ 84 - 56 - 84 cm

  • カーヴィダンスとは

  • 楽しく踊るだけで、女性らしいくびれのあるしなやかな体型をつくることができるというダンスエクササイズ。女優やタレント、モデルなどのボデーメークのパーソナルトレーナーで、Body Conscious STUDIO51,5のチーフトレーナーである樫木裕実が考案したもの。
    出典 :カーヴィーダンス とは - コトバンク
  • カーヴィダンスは3種類

     

    ゆったりとした動きの「ゆるカーヴィー」
    全身を動かして脂肪を燃やす「メラメラカーヴィー」
    子どもに戻ったように楽しく体を動かす「遊んでカーヴィー」
    の3つを中心に
    おなかやウエスト、二の腕などの部分やせに的をしぼったエクササイズも用意されている。

  • 樫木裕美のスタジオでトレーニングする大島さん

     

    個人レッスン羨ましい~

  • 本当にかなり久しぶりの美幸ちゃんのトレーニングでした。
    24時間マラソンが決まったことをyahooニュースで知った時
    私の驚きったらすごかったよ!!
    「え~~~っ美幸ちゃん」って思わず、ひとり言で叫んでいた自分。
    体重に膝の爆弾・・・・
    メールしようかと思ったけどきっと美幸ちゃんがすごい決意したことだと
    思ったから、あえて連絡しなかった。
    出典 :大島美幸ちゃんの挑戦!!|樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba
  • 今日までの3ヶ月間で一体何キロ痩せたかご存知ですか?
    なんと3ヶ月で16.7キロ
    も痩せているんです!
    これ、凄くないですか?

    出典 :森三中 大島美幸 減量方法!驚異的なダイエット成功の秘訣の食事療法とカーヴィーダンス。
  • そして8月・・・

  • 24時間で88kmを走行

     

    走行距離は88キロで、大島は前日24日午後7時すぎにスタートした。だが、放送時間内には到着できず、その後生放送された『行列のできる法律相談所』(午後9時~)までズレ込んだ。

  • 88キロという数字だけ聞けば大それた挑戦のように思えるが、単純計算で88キロを24時間で割れば、1時間で3.6キロ余りを走破すれば十分間に合う計算となる。
    出典 :「ほとんど歩いてるじゃねぇか!」森三中・大島美幸から見えた“24時間マラソン”の限界 - 日刊サイゾー
  • ところがあれから3か月。大島は、大リバウンドしていた。

  • これには夫である放送作家の鈴木おさむ(41才)もあ然

     

    鈴木 おさむ(すずき おさむ、本名:鈴木 収(読み同じ)、1972年4月25日 - )は、日本の放送作家・脚本家・作詞家・パーソナリティ・タレント。

  • 「マラソンが終わった後、ずっと我慢していた焼き肉ばかり食べているようです。行きつけの新宿の焼き肉店に足繁く通っているみたいなんです。肉にたっぷりたれをつけて、それをご飯にのせて一気に食べるのが彼女の好物なんです」(大島の知人)
    出典 :大リバウンドの森三中大島に鈴木おさむ「やっぱこいつダメ」 - ライブドアニュース
     

    気持ちわかる。。。

  • 11月の時点で7kgリバウンドしていた

  • 11月26日放送の『そうだ旅(どっか)に行こう。』(テレビ東京)で名古屋に行った際は、カレー、みそかつ、手羽先、ケーキと、7軒をハシゴして爆食。しかも、その時すでに7kg戻ったことを明かし、「1か月で7kg太るって結構つらいんだよ! 寝る間も惜しんで食ってんだから!」と言ってのけた。
    出典 :大リバウンドの森三中大島に鈴木おさむ「やっぱこいつダメ」 - ライブドアニュース
     

    芸人魂感じます。

  • いっぱい食べるキミが好き!

     

    すすめ☆芸人道!これからも応援します!