ダイエットのし過ぎにもご用心!摂食障害

芸能人の方にも多い摂食障害。
特に、ダイエットに夢中になりやすい女性は要注意です。

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  • 摂食障害とは?

  • ただ単に痩せすぎるだけじゃない

     

    ご飯が食べられなくて痩せ過ぎてしまう?それだけの問題ではありません。

  • 単なる食欲や食行動の異常ではなく、1)体重に対する過度のこだわりがあること、 2)自己評価への体重・体形の過剰な影響が存在する、といった心理的要因に基づく食行動の重篤な障害です。
    出典 :摂食障害|疾患の詳細|専門的な情報|メンタルヘルス|厚生労働省
  • 食行動の異常に基づく原因不明の難治性の疾患です。一般的には、拒食症(きょしょくしょう)、過食症(かしょくしょう)などとして知られています。
    出典 :摂食障害<こころの病気> - goo ヘルスケア
  • 全く食べられない、際限なく食べる、食べた後無理矢理吐く、全て摂食障害です。

  • どんな症状?

  • 摂食障害の本当の怖さ

     

    痩せすぎる、太りすぎる、それ以外にも、もっともっと大きな問題が潜んでいます。

  • 体重が減少しているにもかかわらず、太ること、肥満になることへの強い恐怖に基づく種々の行動が認められます。太ももやおなかなどといった、体の一部分の変化に異常な執着をもつことが多く、そのために外出が困難になることさえ見受けられます。
    出典 :摂食障害|疾患の詳細|専門的な情報|メンタルヘルス|厚生労働省
  • むちゃ食いの反復と、それを解消し体重増加防止のための絶食や食事制限、あるいは自己誘発性嘔吐や下剤の乱用です。むちゃ食いは、だらだら食いと異なり、短時間に大量に食事を摂取し、しかも食事摂取に対するコントロール感が失われていること、この二つが最大の特徴です。
    出典 :摂食障害|疾患の詳細|専門的な情報|メンタルヘルス|厚生労働省
  • 吐や下痢(げり)をくり返すことにより、胃液や腸液のカリウムが失われ、低カリウム血症のように血液に異常が現れたり、心臓や腎臓(じんぞう)の異常、とくに不整脈などが合併症としてみられます。さらに、精神的に思いつめることで、うつ病を合併することもあります。
    出典 :摂食障害(拒食症、過食症) とは - コトバンク
  • 嘔吐を続けると歯が脆くなったり、顔が浮腫んだりもしますので、見た目は悪い方へ悪い方へ行ってしまいます。

  • 摂食障害を克服する。治療法

  • 低体重の場合、3食を規則的な時間に摂取させ、少量から徐々に段階的に増量させていく方法が基本となります。そのため家族、とくに身近な存在である母親の協力は不可欠です。
    出典 :摂食障害|疾患の詳細|専門的な情報|メンタルヘルス|厚生労働省
  • 大食衝動には、自分に自信が持てなかったり、家庭内の葛藤などの心理的問題があることが多いです。大食の衝動に抵抗するためには、自己の心理的問題や病的心理を理解すると同時に、大食の衝動が生じやすい状況、思考、気分のパターンなどを理解し、大食衝動への抵抗性を高める訓練が望ましいです。
    出典 :過食症の治療法 [メンタルヘルス] All About
  • 摂食障害の治療は、とても根気がいるものです。長い時間が掛かりますが、治るという希望を持ち続け、家族と、お医者さんと一緒に克服しましょう。