ゴックン期(5~6ヶ月ごろ)の離乳食に関するあれこれまとめ☆☆レシピもあります!!

離乳食を始めてばかりのゴックン期(5~6ヶ月ごろについての情報を色々とまとめてみました!!
新米ママさん頑張れ!!

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  • ゴックン期(5~6ヶ月ごろ)とは???

  • 唇を閉じてゴクン。トロトロ状を1さじから始めて
    出典 :ゴックン期のモデル - gooベビー
  • そしゃく機能

     

    舌はまだ前後にしか動かせません
    下唇にスプーンをおくと、上唇で離乳食をとり込みます。赤ちゃんにとって離乳食を飲み込むのは大変なこと。あせらずトライ。

  • 気になる食事回数や形状は???

  • 食事回数

     

    最初は1日1回。授乳時間の1回を離乳食にします。スタートして1カ月ぐらいしたら2回食に。深夜や早朝を避けた時間帯に。

  • 形状

     

    舌トロトロ状で、スプーンで線が描けるぐらい
    前半は液体に近いトロトロ状。少しずつ水分を減らし、後半はマヨネーズ程度のなめらかさに。スプーンの線がつくぐらいが目安。

  • ●量

     

    舌1日1さじから始めて、少しずつ増やしていきます
    赤ちゃん用のスプーンで1日1さじからスタート、様子を見ながら増やして。母乳やミルクはほしがるだけ与えてOKです。この時期の赤ちゃんの食べ方横抱きにした赤ちゃん姿勢が少し後ろに傾くようにして、水平にスプーンを置いて食べさせましょう。この時期の赤ちゃん舌は前後にだけしか動かせません。トロトロの離乳食が唇にふれると、唇を閉じてゴックンと飲み込みます。

  • おすすめレシピとは???

  • 離乳食初期におすすめ!裏ごしキャベツのミルクスープの作り方!!

     

    そのままでは繊維があって赤ちゃんには食べにくいキャベツも、裏ごしすることでなめらかになり食べやすくなります。

    便秘ぎみだった娘に、食物繊維を摂らせてあげたいと思ったのが作ったきっかけです

  • 離乳食初期から食べられる!やわらかメロンゼリーの作り方

     

    とろっとした口あたりで離乳食初期の赤ちゃんも食べやすい「やわらかメロンゼリー」の作り方をご紹介します。

  • かれいと豆腐のトロトロ煮

     

    材料(一人分)

    かれい(皮と骨を取ったもの)10g、絹ごし豆腐10g、昆布のだし汁50cc、トマト少々

  • 1.かれいはゆでてすりつぶす。
    2.豆腐はさっとゆでてからすりつぶす。
    3.鍋にだし汁を入れて強火にかけ、沸騰したら1、2を加え、再び沸騰したら弱火にして1~2分煮る。
    4.3を器に盛り、裏ごししたトマトをのせる。
    出典 :アカチャンホンポ 離乳食レシピ集
  • きゅうりと麩のスープ煮

     

    材料(一人分)

    きゅうり(皮を取ったもの)20g 焼き麩2個 野菜スープ70cc ゆでた人参の裏ごし

  • 作り方

    1.きゅうり、麩はそれぞれすりおろす。
    2.鍋に1、野菜スープを入れて弱火にかけ、4~5分煮る。
    3.1を器に盛り、人参の裏ごしを加える。
    出典 :アカチャンホンポ 離乳食レシピ集