意外と見られていますよ。 自爪を綺麗に伸ばす技!

自爪を綺麗に伸ばす方法について調べました。ネイルアートが流行っている世の中。しかし自爪が綺麗でなかったら意味がない!また爪の美しさは健康のバロメーター。健康的で清潔感がある自爪が綺麗な女性は男性にとってもポイント高いらしいんです。これはもう、お手入れするしかありませんね。

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  • 爪はどのくらいのスパンで切るのがベスト?

  • そもそも爪ってどれくらいの頻度で切っていますか?お仕事で長くできない方もいると思いますが、伸びてきたら切るという感じでしょうか?
    この頻度、長いとみるか短いとみるか・・・・・

  • 大体2週間に一度のサイクルですね(季節により爪の伸びる速度は変化します。暖かい時期は早く、寒い時期は遅くなります)。爪を切るときは、時間のあるときにゆっくりと。
    出典 :女の爪学 第2回 目指せ 「すっぴん爪美人」! | スマイルコネクト | カネボウ化粧品
     

    季節によって伸びる速度が異なるなんて!知らなかった!!

  • 適正な爪の長さは?

    爪の先端部分が、爪全体の4分の1程度になっているくらいがちょうどいいとされています。指の腹側から見て、爪先の白い部分が2~3mm見える程度を目安にしましょう。
    出典 :異性に一目置かれる「美しい爪の長さ」って? 深爪は治らない?|セルフドクターニュース|カラダにうれしいネタのサプリ
     

    あまり長すぎると爪の間にごみが入りそうで嫌という男性の意見は意外に多いんです。
    女性からするとお手入れをマメにしているからこその長い爪なのに、、、、と思いますが、受け取る印象って大切ですものね。清潔感のある爪を心がけましょう。

  • 爪に負担がかからない切り方

  • 意外と知らない「正しい爪の切り方」・・・・
    爪の切り方によって随分爪に与える刺激が変わるみたいなんです。
    切り方が雑だと、割れ爪やひびの原因になってしまうことも。
    そんなことになったら自爪を綺麗に伸ばす以前の問題になってしまいますよね。
    「正しい爪の切り方」、ここでおさらいしておきましょう。

  • STEP1:爪を切る時間はお風呂上がりなど爪に水分がある状態がオススメ。水分を含んで爪が柔かくなっているときに切りましょう。固い状態のときに切ってしまうと変なところにひびが入ってしまいます。
    出典 :女の爪学 第2回 目指せ 「すっぴん爪美人」! | スマイルコネクト | カネボウ化粧品
     

    お風呂上りのお手入れタイムにゆっくり爪を切りましょう。

  • STEP2:まずは、爪の端から切っていきます。いきなり爪の中央(山)から切ってしまうのは、爪のカーブが割れてしまうのでNG。
    出典 :女の爪学 第2回 目指せ 「すっぴん爪美人」! | スマイルコネクト | カネボウ化粧品
  • 端から切っていくのがポイント!

  • STEP3:一つの爪に対して、細かく4~5回に分けて切りましょう。これも無駄なひび割れ防止対策になります。
    出典 :女の爪学 第2回 目指せ 「すっぴん爪美人」! | スマイルコネクト | カネボウ化粧品
     

    切っているうちに爪にヒビが入ってしまうことってありますよね。

  • STEP4:爪を切った後は必ずやすりをかけること。あまりゴシゴシかけずに、ひとなで程度でOK! やすりは家庭用の爪切りについているものでもいいですし、爪磨きなど専用のものを使用してもOKです。ただ、家庭用の爪切りでも、やすりの目があまりにも荒いものは注意してください。爪が割れてしまう原因に。
    出典 :女の爪学 第2回 目指せ 「すっぴん爪美人」! | スマイルコネクト | カネボウ化粧品
     

    ほんのひと手間で変わるんですね~。
    爪を整えるときも爪切りではなくやすりを使う方がいいという意見もありました。
    爪の扱いはあくまで優しく優しくが大原則!

  • 爪の甘皮はケア取り除かない方がいいの?

  • 爪のお手入れと言えば、甘皮の処理も欠かせない気がしますが・・・・
    あくまでも余分な甘皮を取ることが大切なのであって、必要で健康な甘皮まで取ってしまわないように注意しましょう。

  • よく、甘皮を取ると爪がきれいになる、爪がよく育つ、などと思われている方も多いですが、甘皮はあった方がいいんです。甘皮は爪の後ろの皮膚、後爪郭(こうそうかく)と爪との間を保護している重要な役割を担っているんです。これが失われると、爪と皮膚との間にホコリや菌が入ってしまい、炎症の原因になってしまいます。ネイルサロンでも甘皮ケアをしていますが、あれは余分な部分を取り除いているだけで、全て取ってしまっているわけではないんです
    出典 :女の爪学 第2回 目指せ 「すっぴん爪美人」! | スマイルコネクト | カネボウ化粧品
     

    甘皮は完全に除去してはいけなかったのですね。
    爪は物を持ったりつかんだりするのに重要な役割をもっているので、炎症を起こしたら大変です。

  • サロンではなく、日々のお手入れが大事!

  • 華やかなネイルアートやジェルネイルはサロンでやってもらうと美しく仕上がりますが、自爪を綺麗に伸ばすのは自宅での日々のお手入れしかありません!!特に乾燥は爪の大敵です。ハンドクリームやオイルで爪を乾燥させないようにすることは健康な爪作りの第一歩。毎日の積み重ねが美しい自爪を作るのです。
    それに聞くところによると、、、、ほとんどの男性は自爪の美しい女性に心惹かれるらしいのです。
    これはもうやるしかないでしょう!

  • ネイルをキレイに保つコツはネイルサロンではありません。日々のお手入れが一番大切です。オススメのネイルケアは2つ。キューティクルオイルとハンドマッサージです。
    出典 :キレイ学 | カテゴリーコンテンツ
     

    保湿とマッサージはスキンケアの基本ですね!

  • まずはキューティクルオイルからご紹介!

     

    ワセリンやハンドクリームでも代用できちゃいます!

  • 健やかな爪を育てるには、爪の根元部分(キューティクル)に水分が保たれていることが重要です。この部分が乾燥していると水分の足りない爪が生えてきて、2枚爪やひび割れの原因になります。
    キューティクルオイルがない場合は、保湿性の高いハンドクリームでも代用可能です。
    出典 :キレイ学 | カテゴリーコンテンツ
     

    ハンドクリームでもいいなら簡単かも!手に塗るついでに爪のマッサージまでやっちゃいましょう♡

  • 爪は乾燥すると著しく強度が低下します。この乾燥させる最も多い原因が洗剤です。家事をすると絶対に避けては通れないこの洗剤は、爪を乾燥させて脆くしてしまいます。気になる方はゴム手袋をしましょう。
    出典 :爪の正しい切り方とは?巻き爪防止でモテる美爪に!(男子も必見) | IMAIMA
     

    洗剤は手荒れだけでなく爪にも影響を与えます。爪を守りたいなら、家事の時は必ずゴム手袋を忘れないようにしましょう。ハンドクリームを塗ってからゴム手袋をつけるとパック効果も期待できそう!?

  • 次はマッサージ。

     

    やさしく行いましょう。

  • ハンドクリームをつけたら、軽くマッサージをしてキューティクル部分に適度な刺激を与えましょう。
    この時に、力を入れすぎないことがコツとなります。
    出典 :爪を育てるオイル通販
     

    ハンドクリームが浸透するようにと、ついついゴリゴリ力を入れちゃいますがそれはNG。
    あくまでも「適度」な強さで。

  • お手入れ方法もご紹介。

  • ①椿ネイルオイルを5本指(または10本指)の甘皮部分に1ハケ位
    (流れ落ちない程度)塗ります。
    ② そして小さな円を描くようにやさしくすり込みます。
    ③甘皮付近を軽く指圧します。
    ④爪の両サイド部分を軽く指圧します。
    ⑤親指から順に小指まで行ったら逆の手も同じように行います。
    出典 :ネイルやフットの基本的なケア | ワンタッチネイルは約20秒でネイル美人! OFFICIAL SITE ONE TOUCH NIAL
     

    このときもオイルを使用すべし!

  • 自爪を綺麗に伸ばすには、まず健康な爪を作りことが第一歩だということがわかりました。
    また日々のお手入れや爪の切り方がとても大事だったんですね~
    冬は大掃除や乾燥などで指先にとっては過酷なシーズン。
    地道ですがコツコツお手入れして美しい指先を作り上げましょう。