つわり、どうすれば乗り切れる?

つわりには個人差がありますが、つわりの酷いときは気持ちまで辛くなります。つわりでも食べられそうな物、つわりに効くあれこれをまとめてみました。つわりが少しでも改善して、楽になれると良いですね。

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