うつ病の治療って一体どんなことするの???気をつけたら良いこととは???

うつ病になってしまったけどうつ病の治療って実際どんなことするの??
気になるうつ病の治療に関する情報をまとめてみました!!!

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  • うつ病の治療って一体どんな事するの??

  • 十分な休養

     

    うつ病の治療ではくすりと並行して、十分な休養をとることも大切です!!!
    普段忙しくて中々休めない人も病気が分かったら是非休養するようにしましょう!!!
    今までの生活をずっと続けていると症状が悪化してしまう可能性もあります!!!

  • 責任感の強い患者さんは、仕事を休んだり、家事をやらないことは悪いことだと思い、なかなか休みをとろうとしません。
    しかし、精神的にも身体的にもストレスがかかった状態では、十分な治療効果は期待できません。ときには休職という選択が必要なこともあります
    出典 :うつ病の治療方法を知る | うつ病の情報・サポートサイト こころのひまわり
  • 女性の場合、家族の食事、掃除、洗濯、子どものことなど、何かと気になってゆっくり休むことができません。そんなときには、入院というのもひとつの選択です。患者さんに抗うつ薬の効果が認められ、症状が安定するまでの間、入院して治療以外に何もしなくてもよい環境をつくるという選択もあります。
    出典 :うつ病の治療方法を知る | うつ病の情報・サポートサイト こころのひまわり
     

    入院して休息できる環境を作るなども方法のひとつです!!!

  • 薬による治療

     

    ほとんどのうつ病患者に行われる治療法なのではないでしょうか??

  • 薬物療法は抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬、気分安定薬などの抗精神薬を処方します。
    抗うつ薬は以前は口の渇きや便秘、発汗、めまい、吐き気などの副作用を起こす可能性がありましたが、最近使われているSSRIという抗うつ薬は副作用が非常に少なく、1日1~2回の服用ですむようになっています。
    出典 :うつ病・神経症・心身症 | 心の病気にはどんな治療を行うの? : 症状・治療 - セルフドクターネット
     

    薬による副作用が気になる人も居るかもしれませんが今はほとんど無くなってきているようです!!!

  • 精神療法(心理的治療)

     

    再発予防のためにもおすすめの治療です!!!

  • うつ病の精神療法は、特に「ぶり返し」の予防に効果があります。精神療法の中の「認知行動療法」は、うつ病の患者さんによくみられる「否定的な思考パターン」を話しあいなどによって整理し、「より柔軟な思考パターン」にしていこうというものです。周囲の人から考え方についてあれこれ言われても、素直には受け入れられにくいのですが、医師からうつ病を引き起こさないための方法としてアドバイスしてもらえると、患者さんにも受け入れてもらえるかもしれません。
    出典 :うつ病の治療方法を知る | うつ病の情報・サポートサイト こころのひまわり
  • うつ病患者の家族は一体どんなサポートをするのが良いの???

  • うつ病の治療は家族や周囲のサポートがとても大切です!!!

     

    うつ病は心の風邪などと言われますが,脳神経系の病気です.気合いや根性論で治りませんし,逆にその発想は悪化につながることもあります!!!
    家族の接し方についてしっかりと学ぶことが大切です!!!

  • ●予防・初期治療● 近年のストレス社会においては,うつ病は珍しくない病気になりました.精神科・心療内科などで適切な投薬治療や休養をとることで,復職するまで回復できる病気です.そのためにも,早期発見・早期治療が求められますので,ご家族の体だけでなくメンタル面の調子を見守ってください.
    出典 :うつ病患者さんへの接し方〜ご家族や周囲の方へ〜:うつ病治療.com
     

    早期発見がとても大切です!!!

  • ●初期治療・予後● 患者さんをバックアップするためには,ご家族や周囲の方の温かい気持ち・理解が欠かせません.まず,うつ病が「気の持ちよう・怠け」ではなく脳神経系の『病気』であり,治る見込みがあることを,患者さん共々理解し忘れないでください.また再発予防も含め,うつ病治療は一進一退です.ご家族の方は病気に関する正しい知識を持つとともに,焦らずじっくり患者さんを見守り接していくことが大切です
    出典 :うつ病患者さんへの接し方〜ご家族や周囲の方へ〜:うつ病治療.com
     

    家族もうつ病について学んでみることが大切です!!!

  • <患者さんと接する時のポイント >
     1.励ましは逆効果です.温かくみまもりましょう
     2.考えや決断を求めることは止めましょう
     3.外出や運動を無理に勧めず,とにかくゆっくり休ませましょう
     4.重要な決定は先延ばしにさせましょう
     5.家事などの自治上生活上の負担を減らしてあげましょう
       (会話例)悪い例・・・夕食何がいい? 何でもいいよ.   良い例・・・夕食何がいい? カレーがいい.
    このように,何がいいかはっきりと答えて導くことで患者さんの負担を減らしてあげましょう.
    出典 :うつ病患者さんへの接し方〜ご家族や周囲の方へ〜:うつ病治療.com
  • うつ病は治りにくいって本当??

  • きちんと治療を行えば 3~6カ月で治ります
    うつ病は専門医によってきちんと治療を行えば、ほとんど治る病気です。症状の進行や体質、原因となるストレッサーなどによって異なりますが、通常、3~4週間で症状が改善され、3~6カ月で治ります。
    出典 :うつ病・神経症・心身症 | うつ病は治りにくいって本当? : 症状・治療 - セルフドクターネット
     

    しっかりと治療をすれば必ず治る病気です!!!