冬になって太った人集合☆ ぽっこりお腹を凹ませる!

冬はなにかと集まる機会が多い季節。気がついたらおなかがやばい!ってことにならないうちに、スリムな体を取り戻しましょう。

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  • えっ、おなかこんなだったっけ?リセットしなきゃ!

  • 寒くて動くのおっくうだし…なんて言ってついついだらだら…。そんな生活してたら太るのは時間の問題。手遅れにならないうちになんとかしましょう。

  • ぽっこりおなかを解消するには?

  • 1)ドローイン・ダイエット

     

    ふだんから運動不足の人は、下腹部の筋肉が衰えていることが考えられます。それがぽっこりお腹の原因になっている可能性が大きいです。ドローインはいつでもどこでもできるので手軽に行うことができます。

  • 2)ベリーダンス

     

    ベリーダンスはお腹を中心に、お腹周りの筋肉をバランスよく鍛えるので歪みが矯正されてお腹が凹むという最強のエクササイズです。踊りはゆっくりだけど激しいトレーニングと全く同じ効果が得られます。女性にはうれしいくびれもゲットできちゃう!

  • 痩身のプロにまかせてみる!

  • エクササイズと併用して部分やせのプロに相談してみると、なお心強いですね。

    ★温熱痩身マシン

  • 【インディバ】

     

    高周波により、体外ではなく“体内で発生する熱”で身体の深部から温めるインディバ。コリやむくみ、慢性疲労や生理不順など、あらゆるトラブルの原因となる冷えを改善。内分泌や自律神経を整える働きも期待できます。

  • 【部分集中】インディバ痩身 60分 ¥4,600
    出典 :銀座 エレガントリゾート|新橋
     

    目的によって2種類のヘッドを使い分ける独自のメソッドで脂肪やセルライトにアプローチしながら内蔵の働きも活性化。サイズダウンしながら痩せやすい体質へと導いてくれます。

  • ★冷却痩身マシン

  • 【冷凍痩身】

     

    ハーバード大学で研究された「皮膚そのものや血流には一切影響を与えず、脂肪細胞内の脂肪だけを凍らせて脂肪細胞を破壊する」という新しい技術のこと。破壊された脂肪は自然に代謝・排泄され、その結果、皮下脂肪の厚みも減る。使用するマシンは、吸引式とパット式の二種類があり、最先端の痩身マシンとして、海外セレブやTVメディアで注目を浴びている。

  • 冷凍脂肪溶解フリーズファット ¥70,200
    出典 :共立美容皮膚科 銀座院|銀座
     

    先端の痩身マシンで理想のボディへ
    脂肪を凍らせて破壊する新マシン登場

  • 【キャビテーション】

     

    特殊な超音波で、脂肪やセルライトにキャビテーション(空洞現象)を発生させ、脂肪細胞膜を破壊して脂肪細胞を減らすことで、部分的な痩身を可能にする方法。体質や年齢に関係なく、誰でもボディメイキングを行うことができます。

  • ★超音波痩身マシン

  • 即効痩身4機種コース【150分】 ¥5,980
    出典 :ソフィア・モネ|目黒
     

    頑固な脂肪も、溶解&燃焼&引き締め!即効ボディ
    新・メガキャビテーション+もみ出しハンドトリートメント(部位セレクト可)
    +エンダモロジー(全身&集中)
    +脂肪燃焼EMS
    +美脚ドレナージュコンセラン