溜まった疲れを解消!「キャンドルヨガ」アロマも使える!

大人気なアロマも使える!「キャンドルヨガ」というものが有るそうなのです!どんなものなのでしょうか!?

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  • キャンドルヨガとは

  • キャンドルの光の中、ゆったりリラックス。ココロとカラダにたまった疲れをリリース。あとは帰って、ぐっすり眠るだけ。 少し遅めの時間からのスタートですので お仕事帰りに参加してくださる方が多いです。 日々何かとがんばってる女性のみなさんにくつろいでいただくためのリラックスヨガです。
    出典 :キャンドルヨガ|楽の森(神戸・新開地)
     

    お仕事ご苦労様です。という事にもなりますね。

  • リラックス効果の高い香りを持つアロマキャンドルを炊いて、ゆったりと無理のないポージングを行っていきます。ライトダウンされた教室にキャンドルの温かみある自然の炎がゆらめき幻想的な雰囲気を作り出します。 体の内外両面からキレイに磨きをかけ、心身共にリラックスできる
    出典 :アロマキャンドルヨガ
     

    女性を磨く事も出来そう?イライラしたらこれ!って感じにするとなおよし!?

  • ホットヨガのように暑いという事はありません。室内は深いリラックスに導く快適な温度に保たれております。 持ち物は、タオル1本、お水500ml程度のみでOKです。アロマキャンドルはオクトワンが事前にご用意したものを使用します。
    出典 :アロマキャンドルヨガ
     

    場所によるかもしれませんが、そこまで暑くて辛いという程にはならず、心地が良いくらいになっているよう。

  • 参考画像ですが

     

    なんだか神秘的な感じがしませんか?いつもする、見かけるヨガとは一風変わっていますが人気のヨガです。視覚と嗅覚へのアプローチもあるこのヨガを体験してみるのも良いかもしれませんね。リフレッシュになりますよ!

  • ここがすごい!

  • アロマキャンドルの優しい明かりと香り、ヒーリング効果のあるCDが流れる空間で、全身をまんべんなく整え、ヨガで大切な呼吸を深めていくリラクゼーション性の高いクラスです。炎のゆらぎには、脳内をa波に導いてくれるリラックス効果があり、日々の生活で感じるストレスや疲労感を癒してくれます。
    出典 :コース案内 キャンドルヨガ コース案内 芦屋市、芦屋駅前のヨガスクール Hestia(ヘスティア)
  • ヨガをしていてもなんとなく呼吸が感じられない・・落ち着かない・・。そんなこと今までにありませんでしたか?アロマの香りが漂う中で自然に湧きおこるより深い深呼吸。ヨガもしっかり行いながら、心からの‘リラックス’が味わえます。
    出典 :アロマキャンドルヨガ
  • ストイックで運動量の多いヨガ、というよりは音楽をかけながら、キャンドルの優しい光に包まれた素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うレッスンです。 またヨガのポーズだけではなく、先生自らが実践してきたダイエット法や美容法、そして食事法などのお話しも取り入れていきます。
    出典 :キャンドル・ヨガ | ソトコトLOHAS塾 | ソトコト
     

    食事法まで取り入れる所もちらほら出てきているようですね。

  • 選ぶのは自分!

     

    どんなヨガでも選ぶのは自分です。自分にあったヨガを選ぶのが良いと思います。辛いのに続けていても新しい事は見えてこないのです。

  • 体験談を見よう

  • キャンドルヨガ、一言で言うと・・・「癒されます・・・」キャンドルのあかりって、みているだけで癒されますよね・・・みているだけで、からだやこころがリラーーっクスするような気がします
    出典 :癒しの効果♪キャンドルヨガしました♪|NICOYOGA(ニコヨガ)☆東日本橋・浅草橋ヨガサークルブログ
  • アットホームなスタジオで
    屋上のキャンドルヨガは最高です
    出典 :キャンドルヨガ | スマイルフィットネススタジオの評判・口コミ・体験談
  • 葉山にて 夕方から夜に向けて静かなニュートラルな時間窓を開けて虫の鳴き声が響き渡り秋の気配が漂う中キャンドルを灯して静かに自分と向き合う火のパワーを感じてみる・・・燃え上がる力強さ包み込む暖かさ火は浄化と新しく再生する力平和の光寛容さ情熱身体の内側が活性化され内なるパワフルさとつながる
    出典 :ヨーガ(ヨガ)&ポラリティ・セラピー|コーラルムーン