禁煙外来に行きたいけど行けない人必見!禁煙外来体験談

「健康のために禁煙しよう!」そうは言ってもなかなか外来まで行く勇気が出ない人、ここを読めばあなたもきっと禁煙外来に行く勇気が出ると思います。

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  • 禁煙外来とは何か?

  • たばこをやめたい人向けに作られた日本における専門外来の科目である。 ヘビースモーカーを対象にした一定の基準による条件付きではあるものの、条件を満たす喫煙者には健康保険の保険適用がされている。
    出典 :禁煙外来 - Wikipedia
  • 喫煙をやめるために受診するもの

  • たばこをやめないし、やめたくもない人が行く場所ではないということですね。

  • 禁煙外来を体験した人の声

  • 子供のためにきっぱり止めました。。禁煙外来チャンピックス服用で。
    まったく自信はありませんでしたが、自分でも驚きの禁煙成功です。
    チャンピックスは3カ月分、保険の適用が効くのですが、
    たしか、2カ月くらいで薬も止めました。

    ただ、私の場合薬服用後2~3週間は吸っていました。
    実はそのあと夜中に灰皿のにおい嗅いだ事もあります・・・
    その時に、タバコへの依存性の強さに初めて気づきました。

    やはりどんなに薬を飲んだとしても、止めると言う自分の意志は絶対に必要です。

    止めた今でも隣で吸われるタバコは嫌じゃないし、
    残念ながら、そんなに簡単に嫌いにはなれません。

    禁煙開始後吸いたくなったら、何故止めたいと思ったのか、お金と時間を費やして何の為に病院に通っているのかを
    思い出したらいいと思います。
    出典 :禁煙外来で禁煙された方の体験談を伺わせてください - Yahoo!知恵袋
  • 吸えないからって灰皿のにおいを嗅ぐなんて・・・
    それだけニコチンの依存性が強烈だということなのでしょうね。こわい。

  • 椿隆之Blog: 禁煙外来スタートから: 二週目、今日からタバコを完全に辞める日になりました。 チャンピックスという薬が、昨日までは0.5mgを、朝、夕だったのですが、今日から1mgを朝、夕に飲むのですが、とても辛いです... http://t.co/DPx82m7orR
  • @Shit__Man こんばんわ。初レスです。私も2年前ぐらいに禁煙外来でやめました。お勧めですよ。ヾ(^∇^*)
  • @yokonozo 禁煙外来行き始めてちょうど1ヶ月過ぎましたわ。薬のおかげか禁煙できてるんですが、なんとなくメンタルなんですよ、身体も痛いし。チャンピックスやばいです、禁煙の離脱症状は軽くなりますが。
  • 【禁煙15日目】タバコ代より薬代の方が高い疑惑。禁煙外来の病院で待たされた時間が今までで一番吸いたくなった。いらいら。 #ヘイルの禁煙手帳
  • 「お勧め」と言ってる人もいますが、現在禁煙外来にかかって治療を受けている人は「つらい」という気持ちが強い人もけっこういますね。
    これもニコチンの依存性というやつなのでしょうか。

  • 禁煙外来で禁煙した人の体験談ブログ

  • 実際に禁煙外来へ通い、その経過をネットに公開しているブログをいくつか見つけました。

  • もう禁煙外来が終わり、更新を停止されているところもありますが、通っている最中の報告はこれから行こうと思ってる人を勇気づけてくれるものですよ。

  • 禁煙外来って行くと何されるの?

  • 体験談で勇気をもらったとしても、実際にどんなことをされるのか?がわからないと恐怖感は拭えないもの。
    ですから禁煙外来を受診するとどんな診察・治療が行われるのかをここで見ておきましょう。

  • 治療全体の流れ

  • 健康保険等を使った禁煙治療では、12週間で5回の診察を受けます。
    診察に行くと、はじめに喫煙状況などから健康保険等で治療が受けられるかをチェックします。
    毎回の診察では、禁煙補助薬の処方を受けるほか、息に含まれる一酸化炭素(タバコに含まれる有害物質)の濃度を測定したり、禁煙状況に応じて医師のアドバイスを受けることができます。
    出典 :治療全体の流れ|禁煙治療の流れは?|すぐ禁煙.jp
  • 保険適用の対象かどうかをまずチェックされるというのは、他の病気などの治療では聞いたことがない話ですが、喫煙やたばこへの依存の度合いによって「絶対に治療が必要だ」と判断されるのはうれしいことではなさそうですね^^;

  • 「保険が適用されないなら治療を受けない」という人は、事前に上記スクリーニングテストをやってみて、自分が対象になるかどうかを調べてみるといいでしょう。

  • 禁煙外来で禁煙するのにかかる費用

  • 診察及び治療の内容を知っても、料金がわからないことが一番こわいですよね。
    ここでは禁煙外来にかかって禁煙した場合にかかる費用をお教えします。

  • 禁煙外来は合計5回の来院治療で終了することが一般的となっており、禁煙外来の治療では、一定の条件を満たした喫煙者の方なら健康保険での保険適用で診療が可能です。保険適応での費用の目安としては、5回の外来治療で3割負担の健康保険の場合で、【約1万2千円から2万円前後】であるのが平均的な料金のようです。保険適応とならず、自由診療だと全額自己負担となりますので、およそ4万円台から6万円の費用が掛かることが多いようです。
    出典 :禁煙外来の費用・料金
  • 保険が適用されたら1回あたり2,400~4,000円。
    保険が適用されなくても1回あたり8,000~12,000円。

    5回通って完結ですから、たばこを吸い続けるのと比べると、コスパの高さは一目瞭然!

  • それでもまだ行くのがこわいという人は

  • たばこを吸い続けた場合とやめた場合、双方のメリット・デメリットについて考えてみるといいでしょう。
    考えた結果、たばこを吸い続けた方がメリットが大きいと感じるなら、あなたはまだ「たばこをやめたい」と思っていない=禁煙外来に行くべきでない人なのかも知れません。