永作博美の美の素【甘酒豆乳ドリンク】の健康効果

はなまるマーケットでゲスト出演されたときに永作博美さんがおすすめしていた甘酒豆乳ドリンク。
そのレシピと健康効果をご紹介!

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  • 43歳の永作博美さん

     

    キレイすぎます!

  • 永作博美はキレイだわ
     

    うんうん

  • 永作博美みたいなおねえさんと遊びたい
     

    わかります でも2児の母らしいですよ...

  • 実生活では6月に出産したばかりの娘と3歳の息子を抱える2児の母。子どもとの日常を「毎日めまぐるしくて叫びたくなることもある」と笑いながら明かす永作さん
    出典 :永作博美:美しさの秘訣は“整腸” 甘酒を飲むことが日課 - MANTANWEB(まんたんウェブ)
  • まったく老けないあの美しい肌はどのように作られているんでしょうね?

  • 「本当に好きなものを食べて、しっかり出すことがいいんじゃないでしょうか」

    「やっぱり滞ることがよくないので、腸をきれいにすることが一番いいと思います。 消化酵素が大事なので、そういった(ものが含まれている)食品を 取るようにしていますね。」
    出典 :GROOVE LOGIC:永作博美、美しさの秘訣は甘酒 !?
     

    腸をきれいにすることを心がけているという永作さん

  • その永作さんが今はまっている飲み物とは

  • 甘酒×豆乳ドリンク!!

     

    美味しそう♡

  • 永作博美さんオススメ豆乳甘酒 作り方

  • 【 材料 】
    ・調整豆乳
    ・甘酒(米麹タイプ)

    【 作り方 】
    調整豆乳:甘酒(米麹タイプ)=1:1
    混ぜるだけ!
    出典 :永作博美 豆乳甘酒レシピ はなまるマーケット11月6日 はなまるカフェゲスト [ 主婦の鑑 ]
     

    豆乳は無調整タイプ(甘くないもの)がおすすめだそう

  • 永作さんはおちょこで飲んでいるそうですよー。

  • 『甘酒』と『豆乳』の組み合わせによる健康効果

  • ■別名“飲む点滴”ともいわれる甘酒のパワー

    (1)手軽にエネルギーチャージ
    ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、植物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ブドウ糖などが含まれており、栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容。

    (2)美白効果
    麹、酒粕にはコウジ酸が含まれています。化粧品にも多く用いられているコウジ酸には、メラニンを抑制して、シミ・くすみを防いでくれる効果が。

    (3)便秘解消
    永作さんが意識して取り入れている発酵食品の中でも、甘酒には植物繊維・オリゴ糖など腸内環境を整えてくれる成分が含まれています。
    出典 :永作博美が老けないワケ!年齢不詳になれる魔法のドリンクとは - Ameba News [アメーバニュース]
  • ■女性ホルモンと同じ!? 豆乳のパワー

    (1)美肌効果
    大豆イソフラボンには、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをしてくれる効果があります。肌をみずみずしく保ち、ハリ感をアップしてくれます。

    (2)ダイエット効果
    豆乳に含まれるサポニンには脂肪の代謝を促進し、脂肪の吸収を防いでくれます。また、満腹中枢に働きかけ、食べ過ぎを防止してくれる効果があります。

    (3)美髪効果
    豆乳に含まれるグルタミン酸やアスパラギン酸の高い保湿力が、髪にツヤと潤いをもたらし、頭皮の細胞を活性させ、いきいきとした髪へ導いてくれます。
    出典 :永作博美が老けないワケ!年齢不詳になれる魔法のドリンクとは - Ameba News [アメーバニュース]
  • 甘酒は「飲む点滴」と言われているくらい今健康ドリンクとして大人気ですよね!ぜひ取り入れて、永作さんみたいな美を手に入れたいですね!