スクワットの効果、筋肉を手に入れろ。

ごてっとしたページが多いのが正直な感想ですがそれだけ多分筋肉を付けるための運動とみなされるんでしょう。ススクワットの効果はマッスルになる事とは限らないですがご自分のしたい範囲で

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