妊婦さんの息抜き~心を落ち着かせてゆったりと過ごしましょう

妊婦さんのときは体や気持ちがとても不安定になっています。少しでも息抜きできる法を探してみましょう。落ち着いた気持ちになると、赤ちゃんもびのびと気持ち良く育つことができますよ。

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