妊娠11週目 わたしと赤ちゃんの変化・成長☆

11週目に入り、だんだん妊婦さんに実感がわいてきたのではないでしょうか☆

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  • 妊娠11週目は妊娠3ヶ月の最終週です。
    妊娠3ヶ月目(8週~11週)にはお腹の赤ちゃんは、猛スピードで成長しています。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
  • Inside Pregnancy: Weeks 10 - 14 | BabyCenter Video

  • つわりもだんだんと治まる時期で、突然、猛烈に食欲が出てくるのは、
    ママの体が欲しているのだということを教える手段だと、言われてはいますが、
    それに同調しない方もいます。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
  • 妊娠中の極端に旺盛な食欲がなぜ起きるのかはわかっていませんが、
    ほとんどの妊娠中のママさんが、ある特定の食べ物が無性に食べたくなる現象におそわれます。
    周りのママさんにお話と聞くと、そういえば・・・とお話ししてくれると思います。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
  • 盲目的に自分の体の欲求に全て従うべきではないとは思いますが、
    健康的な食物を欲しているということは、あなたの身体も、赤ちゃんも良く育っているということではないでしょうか。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
     

    あなたと赤ちゃんは繋がっています♡

  • ママの体
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
  • つわりが落ち着く時期

    つわりが落ち着く時期吐きけやおう吐が続き、
    食べ物を受けつけないつらい時期が続いていたママもこの頃には落ち着いてきます。
    まだ症状が落ち着かないママも、あともう少しです。
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
     

    もうちょっと!!!
    つわりを乗り越えられたら、レベルアップしたって感じします♡

  • 3カ月の終わりを迎え、「妊娠している」という状態に気持ちもそろそろ慣れてくるころと思います。
    そうすると、妊娠と気づく前に飲んだアルコールのこと、たばこのことなど、いろいろなことが気になるかもしれません。
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
  • でも、妊娠がわかってからやめていれば問題ないので安心してください。
    ただし、不安や心配なことがあれば健診時に医師に尋ねるようにしましょう。
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
     

    自分だけで抱え込まず、いろんな人に相談するのがイチバンです♡

  • 妊娠11週目のお腹の画像

    妊娠11週目のママのお腹の様子を紹介します♪
    お腹の大きさや体重の変化は人それぞれ♪
    つわりで体重が減ったママもいればつわりの影響をあまり受けないママも!
    お腹の大きさや体重増加も人それぞれです♪
    fujikoママの場合はつわりにより体重が激減しています。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
  • お名前:fujikoママ
    身長:158.5cm
    妊娠前体重:54.8Kg
    11週目の体重:49.1Kg
    妊娠前からの増加体重:-5.7Kg
    コメント:コメント:8w~12wあたりまでつわりで吐き続けでした。。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
     

    妊娠したら体重が増えると思っていましたが、
    一度つわりがきて一気に体重が落ちるんですね!
    そこからあたらしくまた赤ちゃんの環境が構築されるというわけですね。

  • 妊娠11週目のつわり

    11週目はまだつわりがピークな方もいれば、症状が楽になってくる方もいらっしゃいます。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
  • つわりの症状から柑橘類を好む方が多いですが、
    オレンジやその他の柑橘類を食べることは、あなたに必要な1日のビタミンC摂取量も満たしてくれることになります。
    つわりの抑制だけではなく、妊娠中に必要なビタミンなども摂取できるので、理にかなってるのですね。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
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    フルーツならば、食欲がなくても食べれそうですね。
    なおかつ、体の助けになるならば願ったりかなったり♡

  • 野菜にもビタミンCを含む食品もたくさんあります。
    ビタミンCを多く含む食品は、ほうれん草・芽キャベツ・小松菜・ブロッコリー・トマトなどがあります。
    この他にも、パパイヤ、イチゴ、なども、ビタミンCを多く含んでいます。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
  • また、ハーブではローズヒップにもビタミンCがたっぷり含まれています。
    ローズヒップティーとして飲むことがオススメです。
    ローズヒップティに含まれているビタミンCは、レモンの約10倍以上。
    カルシウムは牛乳の約8倍以上。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
     

    ローズヒップおそるべし!!!
    素晴らしいですね♡
    そんなにすごいなんて知りませんでした。

  • 鉄分はホウレン草の約2倍以上。だと言われています。
    ローズヒップティーは、小さいお子さんから、妊娠中のママさんまで安心して飲めるという訳です。
    ※栄養素は良いからといって沢山摂取すれば良いという訳ではありません。
    バランス良く摂取する事が大切です。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
     

    何事も、バランスが大事ですね。
    良いものもとりすぎると悪影響になりかねます。

  • ※ちなみに、ローズヒップとローズは異なります。
    少し酸味もあるハーブティーなので、妊娠中つわりの症状からさっぱりしたものを好むこの時期にオススメの飲み物です。
    出典 :妊娠11週-赤ちゃんの部屋
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    かわいい♡

  • 赤ちゃんの様子
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
  • 背骨や器官がほとんど完成する

    妊娠11週の胎児(超音波写真)妊娠11週の胎児(超音波写真)3ヵ月の末ころまでに、
    内臓の原型がほとんどできあがります。
    背骨や胃が超音波検査で確認できます。
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
  • 画面では、活発に動いている赤ちゃんが見えますが、まだ赤ちゃん自身が小さいので、
    ママが胎動として感じるのはもう少し後になってからです。
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
  • 心音計で赤ちゃんの力強い心音を聞くことができるようになります。
    出典 :妊娠11週(赤ちゃん・症状)
     

    ドキドキ♡
    嬉しくて涙出ちゃいそうですね♡
    ママがんばらなきゃって、思えるし、
    生まれてくるのがとっても楽しみになりますね。